Как избежать запора при геморрое? что делать и как правильно питаться при геморрое?

Питание при геморрое и запорах

Как избежать запора при геморрое? Что делать и как правильно питаться при геморрое?

Запор один из основных провоцирующих геморрой факторов. Именно поэтому очень часто эти два состояния протекают одновременно. Избавить от запора, способны слабительные средства или очистительные клизмы, но это принесет лишь временное облегчение.

Между тем, такие методы нельзя использовать при геморроидальной болезни, поскольку они способны усугубить ее течение. Единственный эффективный способ решить обе эти проблемы – диета. Специальное питание при геморрое и запорах поможет нормализовать стул и существенно ускорить выздоровление.

Как связаны запоры и геморрой

Взаимосвязь геморроя с запорами доказана уже давно.

Задержка стула приводит к увеличению давления на кишечные стенки и нарушению кровообращения, а необходимость при данном состоянии натуживаться провоцирует увеличение венозных узлов.

Кроме этого способствуют возникновению геморроидальной болезни также твердые каловые массы, проходя по анальному каналу, они вызывают истончение его сосудистых стенок, снижают их эластичность.

Одной из основных причин запоров являются нарушения в питании, поэтому обычно, чтобы наладить стул достаточно пересмотреть свой рацион и режим потребления пищи. Это позволяет сделать диета. Специальное питание не только нормализует стул и облегчит опорожнение кишечника, но и улучшит пищеварение, исключит травмирование геморроидальных узлов.

Рекомендации по питанию

Чтобы облегчить состояние при геморрое с запорами, избавиться от болей следует придерживаться ряда правил, регулирующих питание:

  1. Для решения проблем с опорожнением кишечника, очень важно потреблять как можно больше клетчатки. Ею богаты продукты, растительного происхождения. Однако не стоит сразу в огромных количествах поедать фрукты и овощи, увеличивать объемы клетчатки нужно постепенно, при этом контролируя реакцию организма. Если кишечник негативно отреагирует на увеличенные объемы растительных волокон, дополнить норму клетчатки можно отрубями, которые также весьма полезны при задержке стула.
  2. Нормализации обмена веществ и снижению нагрузки на кишечник способствует дробное питание. Больной в течение дня должен испытывать легкое насыщение, не голодать и не переедать. Для этого нужно организовать питание так, чтобы в день состоялось 2-3 перекуса и 3 основных приема пищи. Во всех случаях объемы порций должны быть небольшими, однако достаточными для насыщения.
  3. При геморрое с запорами желательно потреблять больше жидкой пищи – каш, супов-пюре, кисломолочной продукции. Любую твердую еду необходимо очень тщательно пережевывать.
  4. Количество жидкости, выпитой за сутки должно составлять не меньше 2 литров. Потребление воды в достаточных количествах будет способствовать размягчению кала и облегчению его продвижения по кишечнику. Пить следует небольшими глотками в течение дня, причем даже тогда, когда отсутствует жажда. Желательно исключить потребление жидкости во время принятия пищи, так как это ведет к разбавлению желудочного сока, а, следовательно, и к ухудшению переработки еды. Чтобы подобного избежать старайтесь пить либо за 30 минут до еды, либо через 30 минут после.
  5. Вся потребляемая пища должна иметь комфортную температуру, иначе говоря, она не должна быть ни очень горячей, ни очень холодной. В противном случае возможно термическое раздражение слизистых ЖКТ.
  6. Все блюда следует готовить, используя варку, тушение или обработку паром, поскольку жареная пища негативно сказывается на состоянии прямой кишки.
  7. Еду потреблять нужно в определенные часы. Благодаря этому ЖКТ выработает четкий ритм работы, ферменты, необходимые для качественного переваривания пищи, будут вырабатываться к требуемому времени и в нужных количествах.

Диета при геморрое, сопровождающимся запорами, должна быть направлена не только на нормализацию стула, а еще на исключение притока крови к венам и уменьшении риска травматизации стенок кишечника и геморроидальных узлов. В этом способны помочь как вышеизложенные рекомендации, так и исключение из рациона одних продуктов и введение других.

Запрещенные продукты

Прежде всего, необходимо отказаться от продуктов обладающих закрепляющим действием, способствующих притоку крови к органам малого таза, а также раздражающе действующих на кишечник. К таковым относятся:

  • алкоголь;
  • жирные, копченые, соленые, маринованные, острые продукты;
  • любые консервы;
  • кондитерские изделия, конфеты, сдоба и другая выпечка;
  • наваристые, крепкие бульоны, а также блюда, приготовленные на их основе;
  • рисовая и манная крупа;
  • белый хлеб, макароны, приготовленные из муки высшего и первого сорта;
  • цельное молоко;
  • редька, белокочанная капуста, щавель, репа, редис;
  • виноград, бобовые;
  • крепкий чай, кофе, кисели, газированные напитки.

Рекомендуемые продукты

Устранить запор при геморрое лучше всего помогут фрукты и овощи, именно они должны составлять основу рациона. Есть можно практически все растительные продукты, исключением являются лишь те, что запрещаются диетой.

К другим, рекомендованным к употреблению продуктам, относятся:

  • ячневая, овсяная, перловая, гречневая крупа;
  • хлеб с отрубями, цельнозерновой хлеб;
  • растительные масла;
  • нежирные виды мяса, рыбы, птицы;
  • кисломолочные продукты;
  • сухофрукты, мед;
  • некрепкий чай, морсы, соки.

Простые способы нормализации стула

Геморроидальная болезнь, особенно в остром периоде, является противопоказанием для использования клизм, так как во время такой процедуры не исключена вероятность повреждения венозного узла и возникновения кровотечения из заднего прохода. Не желательны также и слабительные средства, которые вызывают усиленную перистальтику. Это связанно с тем, что быстрая эвакуация кала для расширенных вен травмоопасна.

Быстро решить проблемы со стулом только одна лишь диета способна не всегда. Размягчить содержимое кишечника, облегчить его выход из организма, а также нормализовать стул возможно при помощи следующих мер:

  • С очищением кишечника поможет регулярное потребление перловой, овсяной или гречневой каши, с добавление столовой ложки отрубей.
  • Хороший эффект при запоре оказывает потребление большого количества фруктов и ягод вместе с однодневным кефиром;
  • Мягким послабляющим действием обладают ягоды чернослива и кураги. Для достижения необходимого эффекта любой из этих сухофруктов следует потреблять ежедневно в количестве 10 штук.
  • Полезно утром минут за 40 до завтрака выпивать 1-2 стакана воды и через 20 минут после принимать ложку чайную оливкового масла.
  • Чтобы утром без проблем опорожнить кишечник перед сном следует выпить смесь из стакана кефира и ложки растительного масла.

Чтобы диета при запорах и геморрое дала наилучший эффект, прежде чем начинать ее соблюдать, желательно провести очищение кишечника.

С этой задачей неплохо справляются разгрузочные дни, во время которых употребляется только жидкость – соки, нежирный кефир, чай, настои трав.

Далее очень важно не переусердствовать в стремлении избавиться от запоров, поскольку жидкий стул, как и чрезмерно твердый способен вызвать обострение геморроя.

Рекомендуем почитать

Источник: https://gemor.guru/gemorroj/pitanie-pri-gemorroe-i-zaporah.html

Питание при геморрое и запорах

Как избежать запора при геморрое? Что делать и как правильно питаться при геморрое?

Геморрой – это серьезное и очень неприятное заболевание, причиняющее человеку боль и дискомфорт. При несоблюдении некоторых правил или предписаний велика вероятность рецидива этого недуга.

Геморрой и запоры способны вызвать различные причины:

  • перенапряжение на рабочем месте;
  • застой крови (из-за долгого нахождения на ногах или малой подвижности человека).

Зачастую боль и дискомфорт в заднем проходе человеку доставляет запор. Из-за кишечной непроходимости велик шанс возникновения геморроидального узла, и при дефекации может выделяться кровь.

Легкие формы геморроя при кишечной непроходимости можно лечить фармакологическими препаратами, если же человек запустил оба недуга – без хирургического вмешательства не обойтись.

Однако прием медикаментозных препаратов при легкой форме геморроя и при запоре не даст положительных результатов, без изменения рациона питания. Комплексный подход к лечению заболевания даст гораздо лучший эффект.

Чтобы избавиться от болевых ощущений в заднем проходе, пациенту необходимо придерживаться установленных специалистами правил и рекомендаций по регулировке питания. После изменения меню человек способен нормализовать стул и избавиться от кишечной непроходимости без хирургического вмешательства.

Употребление пищи напрямую влияет на состояние организма. Некоторые продукты питания способствуют повышению прилива крови к кровеносным сосудам, размещенным в области промежности и малого таза. Из-за растяжения этих сосудов со временем выпячиваются их стенки и формируется геморроидальный узел.

Геморроидальные узлы доставляют дискомфорт и болевые ощущения в анальном проходе, и при запущенных стадиях их удаляют хирургическим методом.

Такое состояние может вызвать чрезмерное употребление острых приправ, маринованных или консервированных продуктов. Алкоголь также является причиной кишечной непроходимости, причем крепость напитка напрямую влияет на появление признаков недуга.

Во время лечения от алкоголя лучше всего отказаться, как и после – во избежание рецидивов.

Для правильной балансировки питания и с целью победить стимулирующий геморрой запор самым главным является выяснение самой причины, из-за которой возник недуг. Несмотря на все советы и рекомендации, необходимо учитывать индивидуальные особенности организма, поэтому необходимо посетить врача, который проконсультирует вас по вопросам диеты.

Диета при геморрое и запорах

Питание при геморрое и запорах играет самую главную роль. Диета при кишечной непроходимости и геморрое способна урегулировать состояние микрофлоры желудочно-кишечного тракта и нормализовать стул. Одним из важнейших принципов является увеличение употребления жидкости (напитки или супы в счет не идут, только вода).

Диета при лечении геморроя и запора играет ключевую роль

Помимо самой диеты, пациенту нужно взять во внимание некоторые советы по приему пищи:

Еще прочитать:Питание при геморрое и трещине прямой кишки

  • проведение лечебной физкультуры примерно 10-15 минут в день, это поможет активизировать работу желудочно-кишечного тракта, а также равномерно сокращать мышцы кишечника;
  • употребление чистой воды (не менее 30 мл на 1кг веса человека). Вода способна размягчить каловую массу. Она способствует ее легкому продвижению по кишечнику, что существенно снижает давление на сосуды прямой кишки путем сокращения натуги брюшных стенок;
  • стабильное питание по определенной системе (лучше всего составить график по приему пищи). При правильном и своевременном питании организм будет вырабатывать пищеварительные ферменты, и акт дефекации будет происходить как по расписанию. При несвоевременном приеме пищи система нарушается, что ведет к сбою работы кишечника;
  • завтрак должен быть не позднее 1 часа после пробуждения;
  • необходимо тщательно пережевывать всю пищу;
  • не перегружайте желудок, необходимо дробное питание (5-8 приемов пищи за весь день небольшими порциями);
  • не делайте порции пищи слишком маленькими, это может привести к недоеданию, идеальным будет порция, рекомендованная врачом-специалистом;
  • продукты питания должны содержать достаточное количество клетчатки (овощи, злаки, отруби, фрукты). Клетчатка не усваивается в организме человека, но играет немаловажную роль. Она способна размягчить каловую массу, снизить уровень холестерина, вывести токсины и шлаки из организма;
  • полностью исключить сдерживание при позыве организма к дефекации;
  • не позволяйте себе употребление пищи после наступления ночи. В режиме покоя организм должен отдыхать, а не переваривать пищу.

Несмотря на то что клетчатка не усваивается организмом, она очень полезна. Она играет роль «щетки», которая чистит организм человека изнутри и выводит все шлаки. Поэтому она должна быть включена в ежедневный рацион питания, особенно при проблемах с ЖКТ.

Чтобы геморрой с запором не беспокоили человека, нужно отдавать предпочтение серым и темным кашам:

  • гречка;
  • овсянка;
  • перловка;
  • ячневая;
  • геркулесовая.

Манку и рисовую кашу включать в рацион питания не стоит. При употреблении этих каш каловые массы становятся жесткими, что негативно скажется на запоре при геморрое.

Нельзя забывать о полезности овощей, они положительно влияют на нормализацию стула. Список продуктов, которые стоит включить в свое меню:

  • капуста брокколи;
  • цветная капуста;
  • кабачки;
  • свекла;
  • огурцы;
  • морковь.

Перечисленные продукты можно употреблять как сырыми, так и отваренными. При желании можно приготовить тушеное овощное рагу.

Читайте также:  Венорутон — эффективное средство для лечения геморроя

Включите в свой рацион питания фрукты:

  • яблоки;
  • чернослив;
  • курагу;
  • бананы;
  • абрикосы.

Рекомендуется употреблять отруби, не менее 60 г, из ржи, пшеницы или овса. Допускаются в употребление нежирные сорта мяса, но не жареные, лучше будет отварить их или же запечь с овощами.

Ежедневно употребляйте в приготовлении блюд немного растительного масла. Кисломолочные продукты пойдут вашему организму только на пользу. Они будут положительно влиять на состояние организма и приведут в норму ваш стул, в скором времени избавив вас от кишечной непроходимости.

Питаясь строго по установленному режиму, организм будет работать систематически, что благоприятно скажется на вашем состоянии, и вы сможете забыть, что такое запор

Меню при обострениях запора и геморроя

Именно диета способна облегчить состояние больного в период обострения заболеваний. Буквально по истечении 2-3 дней, разумеется, при полном соблюдении диеты, нормализуется вывод шлаков из организма, и акт дефекации не будет столь болезненным.

Во время соблюдения диеты в рацион питания должна входить преимущественно слизистая рисовая каша, мясо (исключительно отваренное), мясные бульоны, пшеничные сухари и белковые омлеты.

Примерное дневное меню:

  • перловка (сваренная на воде, слизистая). При желании – небольшой кусочек масла;
  • мясной бульон (с измельченным мясом, отваренным);
  • белковый омлет (желательно без употребления желтков);
  • сушеный пшеничный хлеб (сухари);
  • перед сном желательно выпить настойку (крушины, солодки, тысячелистника, кориандра).

Помимо самой диеты, не забывайте об обильном питье. В сутки следует выпивать чистой воды не менее 1,5 литров. Однако сразу после еды пить не рекомендуется, необходимо подождать примерно 60-90 минут.

Разумеется, желательно проконсультироваться с врачом-специалистом.

Он учтет всю вашу историю болезни и пропишет как дневное меню, так и меню на неделю, до следующего приема, на котором уже будет видно, помогает ли вам данная диета, или же стоит ее пересмотреть.

Продукты, которые стоит исключить или сократить в своем рационе

Если у человека проблемы с кишечником и геморрой, стоит ограничить себя в употреблении блюд, состоящих из большого количества белков животного происхождения. В связи с этим ряд продуктов стоит ограничить в употреблении:

  • рыба (разрешается только тушеная или вареная, не сильно соленая);
  • мясо (жирное);
  • яйца;
  • шоколад;
  • пюре (картофельное);
  • кисель;
  • макаронные изделия;
  • мучные изделия.

Эти пищевые продукты в большом количестве стимулируют кишечную непроходимость.

Также запрещается употреблять соленые, жирные и острые пищевые продукты. При употреблении в пищу этих категорий продуктов происходят нарушения, напрямую влияющие на каловые массы – они становятся жесткими и грубыми, что затрудняет сам акт дефекации.

Рецепт лечебной каши от запора

Человек, имеющий геморрой, зачастую страдает от запоров. Кроме медикаментозных препаратов, справиться с запором поможет лекарственная каша. Употребление этой каши всего лишь 1 раз в день способствует облегчению симптомов затруднения кишечной непроходимости при геморрое уже через 2-3 дня.

Темные и серые каши очень полезны для организма (желательно слизистые), особенно при запорах и геморрое, поэтому они непременно должны быть включены в рацион питания

Для приготовления нужно взять по 2 ложки следующих продуктов:

  • пшеница, ячмень или овсянка крупного дробления (по желанию);
  • семена льна (цельные);
  • грецкие орехи (измельченные);
  • сухофрукты (также измельченные).

Залить все это чистой и холодной водой, плотно закрыть посуду и оставить на ночь. К утру лечебная каша будет готова к употреблению. Рекомендуется есть кашу против запора и геморроя на завтрак.

Рецепты напитков в борьбе с запором

Отлично поможет при лечении затруднения дефекации отвар из:

  • шиповника;
  • лимона;
  • кураги;
  • инжира;
  • чернослива;
  • меда.

Употребление лечебных настоек перед приемом пищи пойдет на пользу организму, поможет лучше переваривать пищу желудку, тем самым снижая нагрузку на кишечник

Готовится настой без меда, его следует добавлять в конце, после остывания, так как лечебные свойства меда пропадают при нагревании.

Отличным напитком, вместе с правильным питанием и лекарственными препаратами, будет такой: в стакан чистой воды добавить ложку меда и немного лимонного сока. Принимать данный напиток следует за 15 минут до непосредственного приема пищи. Настой поможет организму выделить желудочный сок, тем самым способствуя процессу переваривания пищи.

Также можно употреблять кефир за полчаса до приема пищи, однако кефир должен быть свежим, не более 1-2 дня после даты изготовления, так как на 3 сутки его качество кардинально меняется, и он теряет свои свойства, и уже послужит источником запора.

Правильное питание напрямую влияет на избежание геморроя и запора, поэтому пренебрегать им нельзя. Употребление какого-либо диетического БАДа также не рекомендуется без консультации с врачом. Правильно питайтесь, занимайтесь спортом, ведите подвижный образ жизни – и вы навсегда забудете о существовании этих заболеваний.

Источник: http://serdec.ru/prochee/pitanie-gemorroe-zaporah

Правила диеты при геморрое и запорах

Комментариев:<\p>

Рейтинг: 15

Оглавление: [скрыть]

  • Формирование клинической картины
  • Правильная диета — залог здоровья
  • Восстановительная терапия требует соблюдения правил
  • Практические рекомендации диетологов: разрешенный список
  • Практические рекомендации диетологов: запрещенный список

Соблюдение диеты при геморрое и запоре — неотъемлемая часть терапевтического курса. Связано это со спецификой недуга, который поражает толстую кишку.

Со стороны происходящих патологических изменений справедливо говорить о варикозном расширении сосудов, локализованных в области малого таза. Поверх них расположена кожа прямой кишки.

В результате повышения активности притока крови сосуды начинают в буквальном смысле выпячиваться, что и провоцирует геморрой.

Формирование клинической картины

Сегодня достаточно много весомых доказательств, позволяющих связать запор и проявления геморроя у пациентов. При этом нет таковых, говорящих об отсутствии связи в принципе.

Врачи утверждают лишь о довольно частом соседстве запора и варикозном расширении сосудов прямой кишки. Почти у 8 пациентов из 10 наблюдаются одновременно оба симптома.

По мере активизации клинических проявлений человек начинает испытывать не только физический, но и психологический дискомфорт.

Всякий раз, когда гражданин идет в туалет по естественным нуждам, он инстинктивно провоцирует избыточное давление, ускоряющее процесс выхода каловых масс. В результате увеличивается давление на патологически измененные сосуды, что приводит к боли.

Чем чаще пациент отмечает у себя подобное состояние, тем меньше у него желания посещать туалет. В результате в кишечнике образуется избыточное количество каловых масс.

Это не лучшим образом сказывается на работе всего организма. Если это продолжается достаточно долго, то может идти речь о начале интоксикации. Избежать подобного поможет оперативный визит в кабинет врача.

Специалист попросит сдать анализы и назначит обследование.

Развитие болезни может нередко происходить в диаметрально противоположном порядке. Частые и продолжительные запоры провоцируют образование трещин в области прямой кишки. На этом фоне обычно отмечается воспалительный процесс в области клетчатки, вследствие чего происходит уплотнение каловых масс. Чем больше их становится в кишечнике, тем активнее они давят на сосуды.

На фоне продолжительного избыточного давления происходит повторение процесса выпячивания, как при традиционном геморрое. На основании этого несложно сделать вывод о том, что неправильное питание провоцирует развитие множественных патологических изменений.

Источник: https://stopgemorroi.ru/pitanie/dieta-pri-gemorroe-i-zaporah.html

Диета при геморрое

Неправильное питание нередко становится одной из причин обострения многих заболеваний, и геморрой – не исключение. Очень часто пациенты начинают соблюдать диету только тогда, когда обострение воспалительного процесса уже началось, и даже не задумываются, что при постоянном соблюдении диеты его можно было бы избежать.

О необходимости правильного питания

Употребление алкоголя способствует развитию геморроя.

В возникновении геморроя и обострений болезни пищевой фактор часто играет не последнюю роль. Употребление в пищу некоторых продуктов может спровоцировать усиление притока крови к сосудам промежности и малого таза.

Это приводит к переполнению венозной системы кровью, а со временем формируются и геморроидальные узлы. Такой эффект могут оказывать копченые, маринованные, консервированные продукты, пряности, острые приправы и алкоголь, т. е.

эти продукты должны быть полностью исключены из рациона людей, страдающих геморроем.

Также целью соблюдения диеты при геморрое является профилактика запоров. При этом заболевании, особенно при его обострении, запоры могут создать дополнительные проблемы.

Общие принципы питания при геморрое

Для бесперебойной работы кишечника ему необходимо достаточное количество клетчатки, которой богаты продукты растительного происхождения (овощи, фрукты, отруби).

Клетчатка способствует размягчению каловых масс, благодаря чему облегчается опорожнение кишечника, а при обострении заболевания снижается вероятность травматизации геморроидальных узлов и уменьшаются неприятные болезненные ощущения во время дефекации.

Кроме того, клетчатка необходима для поддержания нормального состава кишечной микрофлоры, которая также играет важную роль в нормальном пищеварении.

Ежедневно нужно выпивать достаточный объем жидкости, это необходимо для того, чтобы каловые массы были менее плотными. Если человек пьет мало воды, то более плотные каловые массы медленно продвигаются по кишечнику, а для их удаления нужно приложить намного больше усилий. Давление на стенку кишки и натуживание приводят к травматизации геморроидальных узлов и появлению анальных трещин.

Дробное регулярное питание также поможет наладить работу кишечника и избавиться от запоров. Рекомендуется принимать пищу 5–6 раз в день небольшими порциями, желательно примерно в одно и то же время.

Что можно есть при геморрое?

Основа рациона при этом заболевании – это овощи, фрукты и злаковые. Можно употреблять в пищу гречневую, перловую, овсяную, ячневую крупы, а вот от рисовой и манной лучше отказаться. Хлеб нужно выбирать из муки грубого помола, полезен хлеб с отрубями, не рекомендуется есть свежий хлеб. Макаронные изделия из твердых сортов пшеницы можно употреблять в пищу изредка.

Можно есть практически любые овощи, лучше отдать предпочтение свекле, моркови, кабачкам, капусте (брокколи и цветной), огурцам и помидорам. Их можно готовить на пару, отваривать, тушить или употреблять в свежем виде. Из фруктов очень полезны яблоки, бананы, абрикос, слива, цитрусовые, а также сухофрукты (курага, чернослив, изюм), выбирая плоды, нужно смотреть, чтобы они были спелые.

При геморрое можно употреблять в пищу мясо и рыбу нежирных сортов, готовить мясные и рыбные блюда лучше на пару или запекать в духовке. Полезны для организма любые растительные масла, особенно оливковое и льняное, их можно добавлять в салаты вместо майонеза. Нет ограничений по употреблению кисломолочных продуктов, особенно дополнительно обогащенных лакто- и бифидобактериями.

Из напитков разрешается пить соки, морсы, некрепкий чай. Кроме того, необходимо пить и чистую воду. Для профилактики запоров рекомендуется ежедневно утром натощак выпивать стакан прохладной воды. В период ремиссии заболевания разрешается употреблять слабоалкогольные напитки в небольшом количестве.

Что нельзя есть при геморрое?

Ограничений в питании при геморрое на самом деле не так уж много. Даже если изредка, например, за праздничным столом, вы съедите что-то запрещенное, то вряд ли наступит обострение заболевания. Однако выпить для улучшения пищеварения таблетку ферментного препарата (Мезим, Панкреатин, Креон и др.) не помешает.

Отказаться придется от жирной, жареной, острой пищи, консервов и маринадов. Нельзя употреблять в пищу свежий белый хлеб, кондитерские изделия с жирными кремами и сливками, сдобу, шоколад. Не следует также пить крепкий кофе и чай, какао, кисели и крепкие алкогольные напитки.

Из овощей исключить следует белокочанную капусту, редьку, редис, репу бобовые, а также ограничить количество употребляемого картофеля.

При обострении геморроя необходимо соблюдать жесткую диету, никакие исключения не допускаются.

Читайте также:  Особенности применения мази тетрациклин при геморрое

Диета после операции по удалению геморроя

В первые сутки после операции по удалению геморроя больному рекомендуется отказаться от пищи, но обильно пить.

Правильное питание играет немаловажную роль не только в восстановлении организма после операции – геморроидэктомии, но и является одной из мер для предупреждения послеоперационных осложнений.

Цель диеты: сбалансированное питание и регулярное опорожнение кишечника, при этом стул должен быть достаточно мягким, чтобы не препятствовать заживлению послеоперационной раны.

В течение первых суток после операции желательно, чтобы дефекации не было, поэтому пациенту рекомендуется поголодать, но при этом выпивать достаточное количество воды. На вторые сутки после геморроидэктомии можно начинать есть небольшими порциями 5–6 раз в день.

Необходимо полностью исключить продукты, которые могут вызвать процессы брожения в кишечнике и повысить газообразование.

К ним относятся некоторые овощи (белокочанная капуста, редис, репа, редька, бобовые), виноград, цитрусовые фрукты и соки из них, цельное молоко, газированные напитки, черный хлеб и любые сладости.

Категорически запрещено употреблять в пищу продукты, которые могут усилить приток крови к органам малого таза: копчености, маринованные, острые, пряные, консервированные блюда и любой алкоголь.

После удаления геморроя рекомендуется употреблять в пищу рассыпчатые каши (гречневую, пшенную), кисломолочные продукты, белый подсушенный хлеб из пшеничной муки, нежирное мясо, растительные масла, овощи и фрукты (кроме тех, которые упомянуты выше). Блюда следует готовить на пару, отваривать или тушить, в первые дни после операции их можно дополнительно измельчать. Из мяса лучше готовить суфле, фрикадельки, котлеты, а из овощей делать пюре и салаты.

Жареные блюда из рациона нужно исключить до полного восстановления организма после операции.
Также ежедневно необходимо выпивать достаточное количество жидкости, самым лучшим напитком в данном случае является чистая вода.

Соблюдение рекомендаций врача, в том числе и диеты, поможет ускорить период восстановления после операции и избежать рецидива заболевания.

К какому врачу обратиться

Чтобы подобрать правильное питание при геморрое, необходимо обратиться к врачу-диетологу. Однако с этой задачей также хорошо справятся проктолог, гастроэнтеролог, терапевт.

Наша передача по обзору средств от геморроя:

Источник: https://myfamilydoctor.ru/dieta-pri-gemorroe/

Диета при геморрое: правила питания при геморрое с кровотечениями и при запорах

Обострение практически всех хронических заболеваний врачи чаще всего связывают с неправильным питанием. Даже геморрой может обостриться именно на фоне нарушенного рациона питания, причем, больные даже не задумываются о том, что сами делают себе хуже – при постоянном соблюдении диетического питания можно вовсе избежать обострения геморроя.

Оглавление: Общие правила питания при геморрое Диета при геморрое на каждый день Что нужно исключить из питания при геморрое Питание после операции по поводу геморроя

Общие правила питания при геморрое

Рекомендуем прочитать: Геморрой: симптомы, стадии, лечение в домашних условиях

Уже научно доказано, что употребление в пищу определенных продуктов питания приводит к усилению притока крови к органам малого таза и промежности, что провоцирует переполнение венозной системы кровью и образованию новых геморроидальных узлов. К такому развитию событий может привести употребление в пищу копченостей, пряностей, острых приправ, алкогольных напитков, маринованных овощей – это означает лишь то, что перечисленные продукты питания должны быть полностью исключены из меню людей с диагностированным геморроем.

Обязательное условие при рассматриваемом заболевании – исключение запоров, которые ухудшают общее состояние здоровья и негативно влияют на состояние геморроидальных узлов. Для того, чтобы кишечник работал правильно, без перебоев, нужно употреблять продукты, богатые клетчаткой – например, отруби, овощи и фрукты.

Клетчатка способствует размягчению каловых масс – опорожнение кишечника осуществляется быстро и безболезненно, а в случае обострения геморроя выход каловых масс не приводит к травмированию геморроидальных узлов.

И не стоит забывать – именно клетчатка способствует нормализации микрофлоры, что также оказывает влияние на работу всей системы желудочно-кишечного тракта.

Каждый день необходимо выпивать много жидкости – не менее 3 литров. Такая доза  способствует также размягчению каловых масс, и они абсолютно спокойно проходят по кишечнику, а вот более твердые/плотные каловые массы приводят к напряжению стенок кишечника, появлению анальных трещин и способствуют развитию кровотечения из геморроидальных узлов.

В день нужно принимать пищу небольшими порциями и часто – не менее 5 раз в сутки.  Именно такой подход к организации собственного питания позволит стабилизировать работу кишечника и приведет к длительной ремиссии геморроя. 

Диета при геморрое на каждый день

Существует ряд рекомендаций от диетологов, которые нужно соблюдать при имеющемся геморрое – это позволит предотвратить обострение рассматриваемого заболевания. Что можно и нужно вводить в каждодневные  меню при геморрое:

  1. Любые овощи, но предпочтение стоит отдать свекле, моркови, огурцам, капусте (в том числе, брокколи и цветной), помидорам и кабачкам. Причем, их можно употреблять в пищу в сыром виде, но не запрещается готовить из них тушеные, запеченные и жареные блюда.
  2. Полезные фрукты при геморрое: бананы, цитрусовые, сливы, яблоки и абрикосы. Важно включать в рацион сухофрукты – чернослив, изюм, курагу. Обязательное условие – фрукты должны быть абсолютно спелыми.
  3. В ежедневном меню могут присутствовать каши – гречневая, пшенная, ячневая, перловая. Их можно употреблять в пищу как самостоятельное блюдо, из них можно готовить запеканки.
  4. Хлеб необходимо приобретать из муки грубого помола, очень полезным при геморрое является хлеб с отрубями.
  5. Нечасто, но можно вводить в меню макаронные изделия. Не забудьте соблюсти два условия: они должны быть изготовлены из твердых сортов пшеницы и употребляться не чаще 1 раза в неделю.
  6. Обязательно вводить в ежедневное меню нужно и кисломолочные продукты (все, без исключения) – они нормализуют и стабилизируют микрофлору кишечника, препятствуют образованию твердых каловых масс. Отличным решением будет употребление кисломолочных продуктов с содержанием бифидо- и лактобактерий.
  7. Мясо и рыба при геморрое должны также присутствовать на столе у больного, но стоит отдавать предпочтение нежирным сортам и готовить их на пару или употреблять в отварном виде.
  8. Вместо майонеза и различных соусов нужно употреблять растительные масла – оливковое, льняное, кукурузное.

Очень важно употреблять много жидкости – это могут быть компоты, свежеприготовленные соки, морсы, некрепкий чай и кофе. Не стоит игнорировать и чистую воду – в сутки нужно выпивать не менее 6 стаканов, а утром натощак вообще рекомендуется выпить стакан чистой воды.

Обратите внимание: во время длительной ремиссии врачи разрешают даже употреблять в ограниченном количестве некрепкие алкогольные напитки. Но разрешение на такое нарушение диеты необходимо получить именно у лечащего врача.

Что нужно исключить из питания при геморрое

Если разобраться с диетическими рекомендациями при рассматриваемом заболевании, то можно убедиться в том, что ограничений и исключений в питании не так уж и много. Что нужно исключить/ограничить из продуктов питания и готовых блюд:

  • жареные, острые, копченые, маринованные продукты находятся под категорическим запретом;
  • не стоит вводить в меню свежий хлеб, сдобную выпечку;
  • нужно ограничить употребление шоколада и продуктов с высоким содержанием какао;
  • из меню исключаются кисели, желе;
  • ограничивается употребление картофеля, редьки, редиса и бобовые – эти продукты способствуют повышенному газообразованию, что негативно влияет на состояние геморроидальных узлов;
  • не стоит вводить в питание рисовую и манную каши, запеканки из этих круп.

Такие ограничения совсем не означают, что даже в праздничные дни придется отказываться от вкусных (и вредных!) блюд и продуктов – если геморрой находится в стадии ремиссии, то некоторые вольности разрешаются. Правда, врачи рекомендуют после таких «послаблений» принять таблетку Фестала, Мезима или Панкреатина – препараты, которые улучшают пищеварение и относятся к группе ферментативных лекарственных средств.

Обратите внимание: при обострении геморроя любые послабления в диете исключаются – питание должно быть исключительно грамотным, дробным.

Питание после операции по поводу геморроя

Питаться правильно в послеоперационный период (хирургическое вмешательство проводится для удаления геморроидальных узлов) нужно не только для быстрого  прохождения реабилитационного периода, но и для предотвращения развития возможных осложнений.  Для составления грамотного диетического меню нужно запомнить всего три правила:

  1. В первые сутки после оперативного вмешательства больной не должен употреблять никакую пищу – ему разрешается только пить чистую воду. А в последующие дни разрешается употреблять в пищу еду малыми дозами и не менее 6 раз в сутки.
  2. Запрещено употреблять в пищу любые продукты, которые могут спровоцировать повышенное газообразование – редис, репа, картофель, бобовые, цельное молоко, газированные напитки и другое.
  3. Основу питания должны составлять муссы, фрикадельки, отварные овощи, тушеные блюда, кисломолочные продукты, свежие фрукты.

Конечно, придется отказаться на срок 2-3 месяца от копченых, маринованных и острых блюд/продуктов даже при отличном состоянии здоровья – они могут вызвать прилив крови к органам малого таза, что может стать причиной развития осложнений после удаления геморроидальных узлов.

Очень важно после проведения хирургического вмешательства по поводу рассматриваемого заболевания употреблять много жидкости, и предпочтение стоит отдать обыкновенной чистой воде.

Послеоперационный период гораздо быстрее и легче пройдет в том случае, если больной будет неукоснительно соблюдать не только назначения врача, но и рекомендации диетолога в отношении питания.

Лечение геморроя – это не только прием специфических лекарственных препаратов, использование методов народной медицины, но и неукоснительное соблюдение диеты.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

Источник: https://okeydoc.ru/dieta-pri-gemorroe/

Как избавиться от запоров при геморрое?

Хронический запор при геморрое — распространенный симптом заболевания. Он не только доставляет человеку боль и дискомфорт, но и может привести к варикозному расширению вен, поэтому с ним необходимо бороться. Что нужно делать при запоре, и можно ли его вылечить в домашних условиях?

Почему возникает запор?

Запор при геморрое возникает вследствие расстройства кишечных функций. В одних случаях он является причиной, в других — следствием основного заболевания. Однако всегда при первых признаках запора необходимо срочно начинать лечение. Хронические формы заболевания устранить крайне сложно.

Люди, которые страдают запорами и геморроем, долгое время надеются, что им удастся решить проблемы самостоятельно. В итоге они обращаются за медицинской помощью только на этапе, когда трудности с дефекацией становятся постоянными. Если ничего не предпринять, геморрой, запор и другие симптомы будут прогрессировать.

Как восстановить работу кишечника?

Если методы борьбы с геморроем отработаны и стандартизированы, то в случае возникновения запоров лечение существенно осложняется. У человека возникают сильные боли, которые снижают качество жизни — приводят к слабости, быстрой утомляемости, раздражительности.

Первое, что нужно делать, если диагностированы запоры и геморрой, — это начать вести здоровый образ жизни. Лечение в домашних условиях базируется на четырех правилах:

  1. Пересмотр предпочтений в еде.
  2. Избавление от вредных привычек.
  3. Избегание чувства голода.
  4. В тяжелых случаях — использование слабительных препаратов.

Лечебная диета

Лечение больных, у которых сочетаются запоры и геморрой, базируется на специальной диете. Недостаточно просто соблюдать принципы здорового питания. Продукты должны подбираться таким образом, чтобы решать целый комплекс задач:

  • снимать воспаленность геморроидальных узлов;
  • ликвидировать первопричины запора;
  • стимулировать перистальтику кишечника;
  • обеспечивать регулярность стула;
  • восстанавливать нормальный метаболизм;
  • устранять избыточный вес.
Читайте также:  Как правильно использовать спрей лидокаин?

Больным важно понимать, что лечение даже самыми эффективными медикаментами не избавит их от болезненных запоров или принесет лишь временный результат. Им необходимо соблюдать диету. Она не только облегчит процесс опорожнения кишечника, но и предотвратит осложнения и обострения геморроя.

Основные принципы питания

Людям, которые страдают запором из-за геморроя, нельзя допускать переедания и голодания. Человек постоянно должен ощущать легкое насыщение.

Лечение запоров предполагает частое питание небольшими порциями. Весь дневной рацион следует делить на 3 основных приема и пару легких перекусов. Важно хорошо пережевывать продукты и не есть на бегу.

Чтобы кишечник работал правильно, необходимо также обеспечить обильное питье. Ежедневно рекомендуется употреблять минимум 1,5 л чистой воды, минералки, свежевыжатых соков, компотов из груш и чернослива.

Очень важно ограничить употребление соли, поскольку она задерживает жидкость и растягивает стенки сосудов, что провоцирует развитие геморроя. Вместо фастфуда рекомендуется насыщать рацион овощами, фруктами, кашами, кефиром. Алкоголь категорически запрещен. Он негативно сказывается на состоянии всего организма, в том числе усугубляет и провоцирует воспаление геморроидальных узлов.

Очищение и нормализация работы кишечника

Решить проблему запоров из-за геморроя помогает жидкая диета, состоящая из натуральных соков и бульонов. Такого рациона следует придерживаться 1 или 2 дня.

Для достижения регулярного стула нужно есть больше овощей и кисломолочных продуктов. Послаблению способствует комбинация из кефира с зелеными овощами — например, огурцами, брокколи и сельдереем.

Также больным полезно употреблять чернослив, курагу, оливки, растительные масла. Во время соблюдения такой диеты важно следить за реакцией организма. Нельзя допускать того, чтобы жидкий стул повторялся часто.

Он нередко способствует обострению геморроя.

Для восстановления функций кишечника в домашних условиях полезно каждое утро перед завтраком выпивать 300 мл воды, а через минут 20 — 1 ч. л. растительного масла. После этого следует выждать еще 20 минут — и можно есть.

Хороший способ стимулировать перистальтику кишечника — насыщать свой рацион крупами. Геркулес, гречневая, перловая и ячневая каши с горстью отрубей улучшат процесс пищеварения и облегчат дефекацию.

Слабительные средства и клизмы

При запорах из-за геморроя многие стараются делать клизмы или принимать слабительные, ожидая мгновенного облегчения. Эти процедуры следует проводить исключительно при условии, когда диета оказалась недостаточно эффективной. Вначале необходимо постараться заставить кишечник работать самостоятельно. Если не получается, можно стимулировать его работу искусственным способом.

Эффективность демонстрирует лечение с помощью очистительной клизмы. Для ее наполнения рекомендуется использовать 1,5-2 л обычной кипяченой воды. Ставить клизму разрешено раз в неделю. Лучше проводить процедуру в выходные, когда можно оставаться дома.

Слабительные в идеале должен подбирать врач. Эти средства различаются по принципу действия, поэтому перед началом их употребления важно выяснить природу запоров.

Современные слабительные делятся на несколько групп:

  • увеличивающие объем фекалий (лактулоза, маннитол);
  • разжижающие каловые массы (соли — сульфат натрия, магнезия);
  • стимуляторы перистальтики кишечника (антрахиноны).

Слабительные соли практически бесполезны при хронических запорах. Эти препараты предназначены для разового приема. С их помощью обычно подготавливаются к медицинским обследованиям прямой кишки. Другие слабительные стоит употреблять только при тяжелых запорах, а при относительно легких — лучше отдавать предпочтение средствам на основе чернослива, кураги, инжира.

Источник: https://appendicit.net/gemorroy/zapor-pri-gemorroe.html

Обзор методов лечения запора при геморрое: диета, слабительные средства, питание

Главная страница Запор

Запором в медицинской практике считается опорожнение кишечника у взрослого населения менее 3 раз в неделю, у детей менее 5 раз в неделю. Стул выходит одним большим твердым куском или большим количеством маленьких.

Его объем менее 250 граммов, а после похода в туалет остается чувство неполного освобождения прямой кишки. Запор при геморрое усугубляет общую картину многочисленными повреждениями кишечника, кровью в стуле, выпадением геморроидальных узлов.

Чем питаться и как устранить возникновение запоров?

Причины запоров при геморрое

Запор – основная причина геморроя. Этот недуг является фактором, усугубляющим запоры, приводящим застой кала к хроническому состоянию.

Причины запоров при геморрое:

  • малоподвижный образ жизни;
  • пища, содержащая малое количество клетчатки;
  • беременность, когда внутренние органы смещаются, и физически пережимают кишечник, что делает его непроходимым;
  • роды и кесарево сечение, когда брюшные мышцы ослаблены и не стимулируют моторику кишечника;
  • недостаточное питье;
  • возрастные изменения, замедляющие работу кишечника;
  • аномалии строения кишечника, возникшие вследствие внутриутробного развития, хирургических вмешательств, болезней.

При геморрое к указанным причинам добавляется страх перед болью во время испражнения, вследствие выпадения геморроидальных узлов или образования трещин и разрывов анального отверстия. Больной откладывает поход в туалет, что еще больше уплотняет комок кала в кишечнике.

Хронический запор сопровождается вздутием в животе, газообразованием, размножением в кишечнике патогенной микрофлоры и гнилостных бактерий, вызывающих общую интоксикацию организма, вследствие чего человек испытывает следующие симптомы:

  • головную боль;
  • дискомфорт в животе, вздутие, метеоризм, колиты;
  • неуверенность и себе и подавленное эмоциональное состояние;
  • быструю утомляемость, снижение работоспособности;
  • выпадение волос и слабые ногти.

Кожа человека теряет здоровый цвет, на ней появляется сухость, приводящая к морщинам и микротрещинам, в которые поселяется вторичная инфекция, возникает воспалительный процесс.

Особенности питания при заболевании

Питание при геморрое и сильных запорах исключает прием продуктов, закрепляющих стул: свежая сдобная выпечка, белый хлеб, наваристые бульоны, рис, густые каши, шоколад, острые и жирные блюда. Из фруктов противопоказаны груша и гранаты, из ягод рябина, черника, брусника, черемуха. Проблемы со стулом исключают из рациона кофе, чай, газированную воду.

В обычной жизни немногие отслеживают поступление в организм необходимое количество нутриентов, белков, жиров, углеводов, клетчатки. Сбалансированное питание — основа регулярного стула.

Достаточное количество грубого волокна стимулирует моторную функцию кишечника и очищает пищеварительный тракт от токсинов, белки — строительный материал для клеток, его недостаточное поступление означает нерегулярное их обновление и преждевременное старение.

Растительные жиры в отличие от жиров животного происхождения благотворно влияют на состояние кровеносных сосудов, волос и ногтей, и на перистальтику кишечника.

Углеводы служат для мозга, но только сложные успокаивают пищеварение, устраняют вздутие и газообразование, легкие, наоборот, вызывают брожение. Сбалансированная диета при геморрое и запорах — основа для ежедневного стула.

Достаточное питье обеспечивает регулярную дефекацию. Если человек мало пьет, организм экономно расходует уже имеющуюся жидкость, выводит токсические вещества через кожу и слизистые — пациент начинает неприятно пахнуть. Тело запасает воду в виде отеков и в межклеточной жидкости, что приобретает очертания в форме целлюлита.

Все питательные вещества из пищи всасываются в кровь в тонком кишечнике, в толстом – усваивается вода. Если организм постоянно испытывает недостаток жидкости, то возьмет из кала все до последней капли. В кишечнике образуется плотный и твердый комок кала, от которого без помощи медикаментов не избавиться.

Необходимо прислушиваться к мнению врачей и пить не менее 2 литров воды в день.

Обзор слабительных при геморрое и трещинах

Если сходить в туалет не получается, но хочется, в такой ситуации экстренно помогут глицериновые свечи и клизмы, которые можно найти в любой аптеке.

Они расслабляют кишечник, мягко и быстро очистят его от содержимого. Препараты не всасываются, не вызывают привыкания, безопасны для беременных женщин и младенцев.

Минусами медикаментов считают отсутствие терапевтического эффекта в отношении геморроя и неудобство применения.

Вторая группа препаратов — слабительные средства растительного происхождения, принимаемые на постоянной основе и гарантирующие ежедневный утренний стул.

Они имеют один большой недостаток: вызывают привыкание, при отмене лекарства запоры вернутся в более запущенной форме, поскольку моторная функция кишечника за время приема препарата расслабляется.

Традиционная медицина рекомендует принимать слабительные этой категории не дольше 10 дней подряд.

Третья группа на основе лактулозы лечит запоры, стимулируя моторику кишечника, одновременно являясь пищей для полезных микробов, которые делают кал мягким. Их принимают длительное время, они имеют накопительный терапевтический эффект, не вызывают привыкания, при отмене сохраняется естественная перистальтика.

Народные средства лечения

Народная медицина в борьбе с заболеванием предлагает ряд эффективных рецептов для приготовления в домашних условиях. Нормализация стула при таком подходе занимает от 2 недель до 2 месяцев регулярного приема следующих продуктов:

  1. Растительное масло натощак ежедневно по 1 ст. ложке, подойдет подсолнечное, оливковое, льняное или аптечное: касторовое, вазелиновое, которые удаляют содержимое кишечника в течение часа.
  2. Отвары из трав, устраняющих неприятные ощущения в животе: лекарственная ромашка, пижма, семена петрушки, льна, укропа.
  3. Сок алоэ с медом в соотношении 4:1, дважды в день выпить за полчаса до еды.
  4. Настой из листьев одуванчика по рецепту: 400 кипятка и 3 ст. ложки растения настаивают в течение 6 часов и пьют по 1 ст. ложке до еды трижды в день.
  5. Настой крапивы по рецепту: половину литра кипятка и 3 ст. ложки свежего или сухого растения настоять сутки в темном месте, разделить полученное средство на 3 раза и принять перед тремя приемами пищи за один день.
  6. Отвар из чернослива и кураги по рецепту: залить сухофрукты кипятком на ночь, употреблять полученное средство с утра.
  7. Сироп из красной рябины по рецепту: ягоду поместить в банку и засыпать сахаром, через месяц процедить полученный сироп и на каждую половину литра добавить 50 мл спирта, принимать средство по 25 мл ежедневно за полчаса до завтрака.

 Загрузка …

Примерная диета при геморрое и анальных трещинах

Правильный рацион при геморрое и запорах состоит из натуральных продуктов, пища поступает маленькими порциями до 5-6 раз в день.

В качестве завтрака допускаются овсяная, перловая, гречневая каша, перекусы состоят из сырых фруктов, овощей, кисломолочных продуктов. На обед обязательны супы, мясо, рыба в отварном виде или на пару, сырые овощи, зелень.

К ужину подают гречку, мясо, рыбу, орехи, сухофрукты, свежевыжатые соки, которые выступают в качестве слабительного при геморрое и трещинах в прямой кишке.

Лечение запора после удаления геморроидальных узлов

Эффективным средством от геморроя считается хирургическое удаление геморроидальных узлов и шишек. До заживления швов и трещин в прямой кишке диета и прием слабительного после операции геморроя считается главной терапией.

Схема восстановления:

  • обильное питье, особенно утром натощак и в первой половине дня;
  • прием слабительных препаратов, назначенных врачом;
  • в качестве экстренной помощи правильно использовать глицериновые суппозитории и послеоперационные свечки, стимулирующие выработку кишечной слизи, которая облегчает дефекацию;
  • обязательный прием пробиотиков и пребиотиков для установления нормальной микрофлоры в кишечнике;
  • соблюдать диету, рекомендованную лечащим врачом.

Запор — состояние организма, которое пациент своими силами и терпением может изменить в пользу, скорректировав образ жизни и рацион. Лечение доступно всем категориям граждан.

Даже пожилой человек может чуть больше двигаться, делать зарядку или обогатить меню кисломолочными продуктами, отрубями и овощами, пить много воды и принимать слабительное при геморрое.

Это три основных кита, на которых базируется комплекс лечебных мероприятий при хронических запорах.

Статья была одобрена и проверена редакцией сайтаСсылка на основную публикацию

Рейтинг статьи:

(2

Источник: https://toxikos.ru/zapor/pri-gemorroe

Ссылка на основную публикацию