Правильное питание при геморрое: разрешённые и запрещённые продукты, варианты меню

Как питаться при геморрое: полезные продукты, 2 варианта меню, видео

Правильное питание при геморрое: разрешённые и запрещённые продукты, варианты меню

  ·   Вам понадобится на чтение: 8 мин

Правильное питание при геморрое: разрешённые и запрещённые продукты, варианты меню

Одним из «провокаторов» варикоза геморроидальных вен может стать неправильный рацион. Чрезмерная увлечённость жирной, копчёной, солёной пищей, хлебобулочными изделиями нередко приводит к проблемам с опорожнением кишечника, которые, в свою очередь, оборачиваются неприятными ощущениями и кровотечением при дефекации.

В то же время правильное питание при геморрое становится одним из факторов успешного лечения и предупреждения рецидивов.

Влияние диеты на течение болезни

Многие пациенты, получив достаточное лечение в период обострения заболевания, возвращаются к прежнему режиму, допуская тем самым распространённую ошибку, цена которой – рецидив геморроя.

Продукты, которые раздражают слизистую желудочно-кишечного тракта, одновременно усиливают приток крови к геморроидальным венам. Переполненные кровью венозные сплетенья «перегружаются», выпячиваются, что в итоге и приводит к формированию геморроидальных узелков.

Если же рацион практически полностью состоит из тяжёлой пищи, а режим питья не соблюдается, неизбежно возникновение запоров. Твёрдые каловые массы повреждают стенки вздутых узлов, что приводит к кровотечению. К тому же натуживание лишь увеличивает нагрузку на область малого таза.

Как правильно питаться при геморрое?

Правила сбалансированного питания при варикозе геморроидальных вен уже давно выработаны проктологами.

Эти рекомендации общие и подходят для всех форм и степеней заболевания.

  • Бесперебойная и мягкая работа кишечника обеспечивается потреблением пищи, обогащённой клетчаткой (грубыми растительными волокнами). Благодаря этому веществу усиливается перистальтика, поэтому и дефекация облегчается. К тому же уменьшается риск травмирования узелков и возникновения болевого синдрома.
  • При недостаточном объёме жидкости в рационе кал уплотняется, замедляется его продвижение по прямой кишке, происходит натуживание, что противопоказано при геморрое. Также твёрдый кал может повредить узелки либо анальный клапан. Чтобы размягчить каловый комок, следует соблюдать водный режим – можно пить до 2 литров в сутки.
  • Диета при геморрое подразумевает дробность питания. Есть нужно малыми порциями 5-7 раз в сутки. Также следует устраивать перекусы в строго определённее время, поскольку это поможет настроить пищеварительный тракт на полноценное функционирование.

Помимо соблюдения правил питания при геморрое возможен приём послабляющих лекарственных средств на основе сиропа лактулозы, среди них Дюфалак, Нормазе.

Какие продукты полезны при геморрое?

Сомнения, заключающиеся в том, что можно есть при хроническом геморрое, должен разрешить проктолог, поскольку у некоторых пациентов имеются и прочие сопутствующие заболевания.

Общая диетотерапия подразумевает включение в рацион определённых продуктов и блюд.

  1. Крупы. Основой диетического питания при варикозе геморроидальных вен должны стать каши – перловая, «Геркулес», гречневая, ячневая. Эти продукты улучшают кишечную перистальтику.
  2. Хлеб. При проблемах с опорожнением кишечника пациентам необходимо есть хлебные изделия из муки грубого помола. Кроме того, в сутки можно съедать до 60 граммов отрубей.
  3. Овощи. Разрешено есть как свежие, так и тушёные (запечённые) плоды практические в неограниченном объёме. Чтобы предупредить или вылечить запор, лучше отдавать предпочтение овощам, которые обладают послабляющим действием – кабачки, свёкла, брокколи, цветная капуста.
  4. Фрукты. Кушать при геморрое нужно спелые плоды, предпочитая те, которые оказывают послабляющее действие – яблоки, виноград, сливы, бананы.
  5. Сухофрукты. Не менее полезны при запорах и засушенные фрукты. Особенно они приветствуются, если на отруби организм реагирует повышенным газообразованием. Можно употреблять курагу, чернослив.
  6. Кисломолочные продукты. Если отсутствуют ограничения (гастрит с повышенной кислотностью), кефир и прочую «кисломолочку» разрешается пить практически в неограниченных объёмах. Лучше выбирать кефир, который обогащён бифидо- и лактобактериями.
  7. Мясо и рыба. Отдавать предпочтение следует постным сортам. Для мясных изделий это курятина, индейка и крольчатина, для рыбных блюд – треска, щука либо хек.
  8. Растительные масла. Этот продукт улучшает пищеварение и мягко очищает кишечник. Самыми полезными и действенными считаются масла изо льна и оливы. Их можно добавлять в салаты, а также пить по столовой ложке после пробуждения перед едой.
  9. Напитки. Помимо обычной водички, пить при геморрое разрешено соки из тёмных ягод, морсы и прочие напитки, которые способствуют улучшению пищеварения.

Таким образом, можно есть при геморрое многие привычные и, главное, вкусные блюда, значит, пациенты не будут испытывать дискомфорт из-за чрезмерно строгой диеты.

Что нельзя кушать?

Что нельзя есть при геморрое? Поскольку лечение варикоза геморроидальных вен всегда комплексное, специалисты рекомендуют отказаться от курения и употребления спиртосодержащих напитков.

Питание при хроническом геморрое предусматривает отказ от блюд, которые отрицательно влияют на процесс пищеварения, приводят к притоку крови к органам малого таза.

Запрещенные продукты при геморрое не только раздражают пищеварительный тракт, но и ухудшают общее состояние человеческого организма.

Вот почему из меню исключаются:

  • макароны (особенно из мягких сортов пшеницы);
  • жареные мясные и рыбные блюда (тем более жирные сорта);
  • солёности, копчёности, маринованные блюда;
  • разнообразные приправы и специи;
  • пшеничный хлеб;
  • грибы (очень тяжёлый продукт для желудка);
  • сдоба и кондитерские изделия (исключить при геморрое следует также шоколад);
  • крепкозаваренные чайные и кофейные напитки;
  • белокочанная капуста и бобовые (приводят к метеоризму).

Минимизировать следует и употребление манки и риса, так как эти крупы затрудняют опорожнение кишечника.

Питание после операции и при обострениях

Лечение геморроя, а особенно операционное вмешательство подразумевает ещё большее внимание к питанию. Правильно подобранная еда – важнейший этап восстановления, а также профилактика нежелательных последствий.

Если применялось радикальное лечение (геморроидэктомия), то в течение суток вообще лучше не заглядывать в холодильник, ограничившись только обильным питьём.

Правила постоперационного восстановления предусматривают:

  • 5-7-разовый приём пищи;
  • исключение из меню продуктов, которые усиливают броженье и образование газов в кишечнике (редис, горох и фасоль, виноград, газировка, молоко, чёрный хлеб, сдоба);
  • отказ от копчёных, острых блюд, пряностей и маринада, поскольку подобная пища усиливает приток крови к прямой кишке;
  • употребление рассыпчатых каш, «кисломолочки», подсушенного хлеба из пшеницы, оливкового масла, плодов;
  • особую готовку блюд, так как еда должна запекаться, тушиться, отвариваться, готовиться на пару, но никак не жариться (в первые сутки лучше вообще продукты измельчать).

Таких же принципов питания следует придерживаться и при обострении геморроя, в ином случае состояние пациента может ухудшиться и понадобится более серьёзное лечение.

Варианты меню

При обострившемся геморрое на столе пациента должны присутствовать только полезные продукты, поскольку диетическое питанье дополняет консервативную терапию.

Предлагаем рассмотреть примерное меню от геморроя на сутки.

Первый вариант Второй вариант
Первый приём пищи
  • Каша (гречка, «Геркулес», овсянка, ячневая);
  • сваренное всмятку яйцо;
  • слабозаваренный чай.
  • Тушёные на оливковом масле овощи;
  • сваренное всмятку яйцо;
  • чай из трав.
Ланч Ломтик сырного продукта (можно съесть примерно 30-40 граммов).
Обед
  • Овощной протёртый суп (супы вообще едят при геморрое очень часто);
  • запеканка из мяса либо картофеля;
  • слабозаваренный чай.
  • Отварная картошка с укропом, политая оливковым маслом;
  • зелёный борщ;
  • рубленое мясо, приготовленное на пару;
  • чай из трав.
Полдник Протёртый творог, в который можно добавить высушенные фрукты. Желе из фруктов.
Ужин
  • Котлетки из тунца либо хека (готовить на пару);
  • салат из протёртой морковки, свёклы;
  • слабозаваренный чай.
  • Гречка, «Геркулес» либо овсянка;
  • отваренная рыба и тушёными овощами;
  • чай из трав.
На ночь Кефир (примерно 200 мл).

В течение суток можно съесть не больше 50 граммов сахара и 240 граммов хлебобулочных изделий с отрубями.

Подобные варианты суточного меню содержат нужное количество клетчатки, жировых ингредиентов, поэтому является максимально сбалансированной. Это всего лишь возможный режим питания, ведь его всегда можно подстроить под собственные нужды.

Чудесные каши от запоров

Белые крупы (манка и рис) совершенно не подходят для избавления от запоров.

Лучше всего брать ячневую, овсянку или гречку, однако и их необходимо готовить правильно:

  • добавлять оливковое масло вместо сливочного;
  • отказаться от зажарок;
  • добавлять высушенные фрукты либо свежие овощи;
  • не приобретать полуфабрикаты;
  • отваривать примерно четверть часа, а затем укутывать и оставлять «доходить» (можно заваривать и оставлять на ночь).

Наиболее полезной считается гречка, поскольку в ней содержится много витаминных и минеральных веществ. Однако вся польза нивелируется, если в неё добавить молочко либо сахар (разрешенный подсластитель – мёд).

Овсяная каша борется с проблемами с пищеварением, но чрезмерно увлекаться ею не следует, так как она может помешать усвоению кальцийсодержащих продуктов.

Невзирая на небольшое количество витаминных веществ, перловая крупа также отлично избавляет от запоров. К недостаткам относят лишь особенности готовки – длительная варка.

Специалисты предлагают следующий рецепт полезной каши, которая мягко решит трудности с опорожнением кишечника. Для её готовки потребуется взять следующие продукты:

  • 2 столовые ложки крупы (овсянка, гречка либо ячка);
  • 2 столовые ложки льняное семя;
  • 1 столовая ложка кураги и чернослива;
  • 1 столовая ложка орешков (кроме арахиса).

Все ингредиенты смешиваются, заливаются кипятком и оставляются на ночь. После пробуждения необходимо вылить оставшуюся воду и приправить кашу натуральным йогуртом либо кефиром.

Это блюдо лучше съесть на завтрак, а остальное меню можно выбрать из представленных выше вариантов. Самое главное, чтобы блюда стимулировали пищеварение и способствовали мягкому опорожнению кишечника.

Физическая активность

Предупредить геморрой поможет питание, а также и правильно организованные физические нагрузки. Даже обычная утренняя зарядка избавляет от застойных явлений в области малого таза и от трудностей с дефекацией.

При варикозе геморроидальных вен разрешено и рекомендовано чаще ходить, бегать трусцой и плавать. Однако при обострившемся геморрое либо в послеоперационный период разрешены лишь пешие прогулки.

Подобные упражнения воздействуют не только на органы брюшины, избавляя от геморроя, но и благотворно влияют на систему кровообращения, оздоровляя весь организм.

Знание того, как питаться при геморрое, пригодится всем пациентам, которые обнаруживают у себя симптомы этого малоприятного заболевания. Что есть и какие продукты лучше сочетать в суточном меню, необходимо согласовать с врачом. Прежде всего, проктолог должен определить стадию патологического процесса, подобрать правильные препараты и, конечно, порекомендовать наилучший рацион.

Источник

Источник: https://03-med.info/bolezni/kishechnik/kak-pitatsya-pri-gemorroe-poleznye-pr.html

Диета при обострении геморроя: что можно и что нельзя, особенности питания

Геморрой — хронически протекающее заболевание венозных структур нижнего отдела прямой кишки. Обострения провоцируют подъем тяжести, переедание, прием алкоголя, инфекции, гормональные колебания у женщин при беременности.

Задача лечения — остановить прогрессирование деструкции в геморройных структурах. Пациентам подбирается комбинация лекарственных средств, упражнений. Диета при обострении геморроя обязательно входит в назначенную терапию.

Читайте также:  Действие горячей и холодной ванны при геморрое: советы и рекомендации

Основные принципы питания при геморрое

Правильное питание пациента с геморроем предусматривает исключение поступления в кишечник раздражающих веществ, обеспечение образования каловых масс мягкой консистенции, стимуляцию естественной перистальтики для предотвращения запоров.

В домашних условиях несложно приготовить простые блюда для человека с геморроем, если пользоваться советами диетологов.

Из меню следует исключить продукты:

  • содержащие химические вещества, способные раздражать слизистую кишечника и провоцировать воспаление (кислые соки и ягоды, острые соусы, пряные приправы, редис, щавель, редьку, соленья и маринады, любые консервы);
  • вызывающие расширение артериальных сосудов и усиленное кровенаполнение тазовых вен, при нарушенном оттоке они способствуют застою, увеличению геморроидальных узлов, ухудшают структуру стенок вен, вызывают кровоточивость (крепкий чай и кофе, алкоголь, шоколад, репчатый сорт лука, чеснок);
  • жареные и копченые изделия, блюда с грубыми запеченными корками (изделия фаст-фуда, чипсы);
  • стимулирующие газообразование и повышающие давление внутри кишки (бобовые, белокочанную капусту, редьку, грибы, легкие углеводы сахаров в свежей выпечке, кондитерских изделиях, сладостях, газированные напитки), вызывая растяжение кишечника они нарушают целостность слизистой, способствуют появлению эрозий, язв и трещин, у пациента проявляется выраженная болезненность при дефекации.

Предлагается ограничить в пище:

  • употребление жирного мяса (свинина, баранина, гусятина), сала, творога в связи с перегрузкой белками и животными жирами, длительной задержкой в кишечнике для переваривания, вызывающей запоры, ростом веса пациента;
  • холодные блюда (мороженое, фреши со льдом) и горячие, служащие температурным раздражителем слизистой.

В рационе рекомендуется использовать продукты:

  • стимулирующие перистальтику;
  • не вызывающие сложностей с пищеварением;
  • помогающие смягчению кала;
  • восстанавливающие рост полезной кишечной флоры;
  • укрепляющие иммунитет и стенку сосудов.

В организации питания при геморрое важно предусмотреть:

  • соблюдение кратности кормления не реже 5-6 раз в день, недопустимо переедание или длительные перерывы;
  • кушать следует в одно время по установленному графику, это помогает «научить» кишечник правильно работать;
  • запрет на еду всухомятку, за правило следует принять употребление воды до 2 л в день, стакан с утра натощак;
  • приготовление блюд способом отваривания, тушение, запекания, на пару, но не жареными или копчеными;
  • объем каждого приема пищи не должен превышать стакана.

Читайте также  Питание при анальной трещине: составляем меню на неделю

Какие продукты можно употреблять при обострении?

В период обострения к общим требованиям меню добавляется приготовление блюд в полужидком виде, разгрузочные дни. В первые 2-3 дня необходимо обеспечить максимальное щажение воспаленных узлов. Категорически запрещены все виды алкоголя, газировки, кофе, острые приправы, соленая пища, сладости, бобовые.

Из нежирного мяса курицы, кролика, говядины готовят первые блюда с разваренными крупами, бульоны с белыми сухариками, овощные супы.

Для обеспечения полноценными жирными кислотами нужно не реже двух раз в неделю питаться рыбными отварными блюдами из судака, минтая, трески, щуки, хека, леща. Полезно съесть 5 грецких орехов в день, но нужно их очень хорошо разжевать. Растительные масла укрепляют сосуды и очищают печень.

Достаточное поступление клетчатки обеспечивают овощи: отварная свекла, тушеные кабачки, морковь, болгарский перец, капуста цветная и брокколи, тыква.

Если пациент до обострения уже принимал отруби (в кашах, кефире), то можно продолжить в привычной дозе — столовая ложка на стакан. Начинать вводить отруби в диету в период обострения нельзя. Их нужно правильно принимать (начинать с чайной ложки в день, постепенно увеличивая) и обязательно пить много воды, чтобы у пациента не возникало ощущение раздувания и переполнения живота.

Витаминный состав растительной пищи обеспечивает поступление необходимых флавоноидов и коферментов для укрепления стенки сосудов, стимуляции выработки иммунных клеток.

Хлеб следует покупать несвежий диетических сортов («Отрубной», «Докторский», «Многозерновой»).

Из круп полезны полужидкие разваристые каши на воде (гречка, пшенная, ячневая), овсяный кисель, не показаны рис, манка. Перловую крупу добавляют в бульоны. Хорошее сочетание — каша с тыквой, с яблоками.

Свежие фрукты в питании при остром геморрое временно заменяют на сухие (курага, чернослив, инжир, изюм), компоты из них, при стихании воспалительных симптомов разрешаются абрикосы, дыня, хурма, яблоки.

Запорам способствуют груши, бананы, виноград и цитрусовые, они усиливают брожение.

Продукты, которые не должны присутствовать в рационе

Под ограничения в питании при симптомах обострения геморроя подходят продукты, поддерживающие механизм патологических изменений в пораженных структурах прямой кишки и сосудах. Список запрещенных продуктов включает:

  • жирные, жареные и копченые мясные продукты — бытует мнение, что мужчин следует ежедневно кормить непременно мясом, не учитывается, что при этом раньше и быстрее прогрессирует атеросклероз сосудов, в крови накапливаются липопротеиды низкой плотности, нарушающие жировой обмен, способствующие образованию тромбов;
  • животные жиры не рекомендуется использовать для приготовления заправки к супам;
  • из овощей — картофель (повышена доля крахмала), помидоры, редиска, капуста;
  • макароны и изделия из теста (пельмени, вареники), торты, пирожные;
  • при воспалительном процессе вредны легкие углеводы сладостей из-за усиленного брожения, по этой же причине запрещен виноград;
  • шоколад содержит химическое вещество (теобромин), подавляющее перистальтику непосредственным воздействием на регулирующие механизмы нервной системы;
  • консервы, полуфабрикаты, каши быстрого приготовления — содержат вредные добавки, которые поддерживают воспалительный процесс;
  • из напитков не рекомендуется употреблять чай, кофе, алкоголь, газированную воду, фреши, на время обострения исключаются минеральные воды.

Варианты диеты при геморрое в острой форме

Заболевание протекает по-разному, поэтому диета должна строиться с учетом частоты рецидивов, сопутствующих болезней, эффективности применения лекарственных средств. Предлагаем варианты питания для однодневного меню на период обострения. Суточная калорийность достаточна для человека, не занятого тяжелой физической работой. По желанию и вкусу можно выбрать индивидуально одно из блюд.

Завтрак 7.00

Яйцо всмятку, каша овсяная жидкая на воде, паровой омлет, гречка.

Отвар шиповника, зеленый чай, компот.

В чай можно добавить немного молока, сахар не больше чайной ложки.

Перекус 11.00

Нежирный творог, запеченное яблоко, салат из тертой моркови и яблока.

Травяной чай, разбавленный сок тыквы, йогурт.

Обед 14.00

Овощной суп, куриный бульон с сухариками, ненаваристая уха без приправ.

Куриное мясо отварное с тушеными овощами, паровые котлеты из говядины или рыбы, тефтели, салат из вареной свеклы, моркови.

Компот, не кислый фруктовый сок, отвар шиповника.

Полдник 17.00

Творожная запеканка с изюмом, сливы или сухофрукты, салат из фруктов с йогуртом.

Ужин 19.00

Тушеная рыба с овощами, салат из свеклы, паровые котлеты и свежие овощи, пшенная тыквенная каша.

Отвар шиповника, абрикосовый сок, зеленый чай.

На ночь — кефир с бифидобактериями, йогурт, ряженка.

Как влияет питание на протекание заболевания?

От выбора продуктов во многом зависит местное воздействие на воспаленные геморроидальные узлы. Кроме того, с помощью рациона можно восстановить иммунитет, уменьшить кровенаполнение венозных структур таза, поддержать процесс заживления трещин.

Прием острой пищи с обилием пряностей способствует длительной задержке переваривания в толстом кишечнике. Организму требуется значительное количество ферментов.

Из-за запора кал становится сухим и травмирует слизистую оболочку. Алкоголь в любом виде усиливает приток крови в поврежденные каверны. Вены не справляются с оттоком.

Поэтому узлы резко набухают, вылезают из заднего прохода, ущемляются при сокращении сфинктера.

Поврежденная стенка вен плохо растягивается, истончается. Сквозь нее просачиваются эритроциты. Под давлением возникает кровотечение. Длительный отказ от диеты приводит пациента к хронической анемии. Человека беспокоит головокружение, потемнение в глазах, слабость, сердцебиение.

Следование советам диетолога помогает сохранить пищеварение, поддержать перистальтику кишечника, улучшить состояние сосудов. Это имеет положительное значение в предупреждении рецидивов.

Особенности рациона при кровотечении при геморрое

Если обострение геморроя сопровождается кровотечением, к питанию необходимо подходить более внимательно. Кровоточить могут воспаленные сосуды или образовавшиеся трещины. Все продукты, описанные как вредные, становятся опасными, поскольку предсказать кровопотерю заранее невозможно. Диета и режим питания становятся строгими.

Отруби и орехи, несмотря на пользу, отменяются до прекращения выделения крови.

Основа питания — жидкие овощные супы, каши, фрикадельки, кисломолочные нежирные изделия.

Длительное течение геморроя с кровотечениями сопровождается анемией. При этом организм теряет гемоглобин. Рекомендуется добавить в меню продукты, содержащие высокую концентрацию железа:

  • блюда из печени;
  • льняное семя;
  • салат из морской капусты (ламинарии);
  • мясо крабов, тунца;
  • мускатные орешки;
  • листья салата.

Обострение геморроя невозможно остановить одной диетой. Проктологи назначают лечебные ректальные суппозитории с противовоспалительными и кровоостанавливающими свойствами, ванночки, холодные компрессы. Правильно выбрать эффективное средство может только врач, поэтому, чтобы не затягивать воспаление и не дожидаться серьезных осложнений, следует посетить специалиста.

Источник: https://MojGemorroj.ru/dieta-pri-obostrenii.html

Правильное питание при геморрое – запрещенные и разрешенные продукты

Неправильное питание может привести к обострению геморроя. Проблемы опорожнения кишечника провоцируют жирная, копченая, острая и соленая пища, хлебобулочные, кондитерские изделия. Чтобы сократить число приступов, сопровождаемых острым болевым синдромом, требуется придерживаться лечебной диеты, водного режима.

Поскольку геморрой является хроническим заболеванием, основная цель домашнего лечения – продлить период ремиссии, избавить пациента от боли. Проктологами разработана лечебная диета, при четком соблюдении которой геморроидальные узлы воспаляются реже. Основные правила питания при геморрое:

  1. Большое количество клетчатки. Такие растительные волокна стимулируют перистальтику кишечника, облегчают дефекацию, снижают риск травмирования геморроидальных узлов и возникновения болевого синдрома.
  2. Дробный рацион. Рекомендуется сократить разовые порции, но увеличить число суточных приемов пищи до 5–7. Дробное питание облегчает нагрузку на желудок, нормализует пищеварение, урегулирует обмен веществ. Кроме того, кушать требуется в одно и то же время, не пропускать завтраки.
  3. Теплая пища. Важно контролировать температурный режим употребляемых блюд. Еда не должна быть горячей или холодной (только теплой), иначе происходит раздражение или травмирование слизистой пищеварительного тракта.
  4. Водный режим. При геморрое требуется пить больше жидкости, иначе каловые массы уплотняются, замедляется их продвижение по прямой кишке, возникают сложности с выведением через анальное отверстие. Оптимальное количество потребляемой жидкости – 2–2,5 л в сутки.
  5. Калорийность. Важно снизить калорийность употребляемых при геморрое блюд, сократить количество жира и, тем самым, уменьшить нагрузку на желудок. Пищу желательно употреблять в жидком виде (пропущенную через мясорубку, блендер).

Основа рациона – овощи, фрукты и злаки, богатые растительной клетчаткой. Продукты при геморрое рекомендуется варить, готовить на пару, запекать и тушить, сохраняя полезные свойства каждого пищевого ингредиента. Ниже представлен список разрешенных и запрещенных ингредиентов:

Разрешенные при геморрое продукты питания Запрещенные продукты питания
гречка, перловка, ячневая крупа, овсянка любые виды алкоголя
свекла, кабачки, морковь макароны (из мягких сортов пшеницы)
помидоры, огурцы картофель, пшеничный хлеб, сдоба
брокколи, цветная капуста манная, рисовая каша
яблоки, слива, абрикос, банан цельное молоко, кофе, крепкий чай, какао
любые кисломолочные продукты маринады, соления, майонез, горчица, соусы
подсолнечное, оливковое, кукурузное, льняное, тыквенное масло кондитерские изделия
судак, карп, хек, щука, лещ сладкие газированные напитки
кролик, говядина, индейка, мясо курицы шоколад в любом виде
петрушка, укроп, салат, майоран, базилик, кинза, тмин белокочанная капуста, горох, редька, репа, фасоль, бобы, грибы (способствуют газообразованию)
постные рыбные, овощные, мясные бульоны жирный творог, кефир
морская капуста насыщенные мясные, рыбные бульоны
сухофрукты тугоплавкие жиры
Читайте также:  Пытался сходить в туалет, у меня оттуда что-то выпало. что мне делать?

Меню на неделю

Диета при геморрое на каждый день минимизирует риск рецидива. Рекомендуется обогатить суточный рацион витаминами, микроэлементами. Организму необходимы цинк, железо, селен, витамины B, C, E, клетчатка, натуральные антиоксиданты. Ниже представлено недельное меню при геморрое, при соблюдении которого можно избежать болезненных приступов в заднем проходе:

День недели Завтрак Обед Ужин
Понедельник гречневая каша 200 г, яйцо всмятку, некрепкий чай. перетертый овощной суп 200 г, мясная или картофельная запеканка 200 г, несладкий ягодный компот. котлеты из хека или тунца на пару, салат из отварной моркови и свеклы с подсолнечным маслом, несладкий чай.
Вторник рассыпчатая гречневая каша со сливочным маслом 200 г, адыгейский сыр 50 г, чай. овощной суп-пюре без картофеля 200 г, 2 яйца всмятку, хлебцы. паровые сырники 200 г, сыр 50 г, несладкий чай.
Среда омлет с брокколи, отварной хек или тунец 200 г, чай. куриный бульон 200 г, отварной кролик 200 г, хлебцы отварное мясо с овощами, 200 г, свекольный салат.
Четверг обезжиренный творог с медом 200 г, сухофрукты, чай. овощной салат 200 г, зеленые щи 200 г. обезжиренный творог с сухофруктами, несладкий чай.
Пятница каша из пшена с тыквой 200, обезжиренное молоко 200 г. Рыба на пару, отварной рис, уха без картофеля с морковью и луком. простокваша 200 г, сырники со сметаной, приготовленные на пару.
Суббота перловая каша 200 г, бутерброд из ржаного хлеба с маслом. борщ без добавления картофеля, тушеная телятина с овощами. рагу из цветной капусты, моркови, брокколи, лука 200 г.
Воскресенье пшенная каша с молоком 200 г, яблоко. щи из квашеной капусты, запеченная в фольге рыба 200 г, компот. салат из тертой свеклы и чернослива, несладкий ягодный морс.

В качестве перекусов разрешен обезжиренный кефир, ряженка или йогурт, фрукты или овощи, зелень, хлебцы из твердых сортов пшеницы.

­

Патологические процессы Правильное питание при геморрое
Развитие хронических запоров на фоне геморроя 1. В суточный рацион требуется включить тушеные или запеченные овощи, фрукты, ягоды.2. Для улучшения перистальтики кишечника необходимы сыворотка, квас, кефир, простокваша.3. Кожица птицы и рыбы, насыщенные соединительной тканью, стимулируют работу пищеварительного тракта.
Геморрой с кровью 1. Рекомендуется каждые 3–4 часа употреблять небольшие порции пищи.2. Употребление большого количества жидкости подавляет болевой приступ при дефекации.3. полезны продукты с клетчаткой – отруби, крупы, овощи, фрукты.
Геморрой с анальными трещинами 1. Выпивать стакан отстоянной воды на голодный желудок.2. Утром желательно употреблять каши на молоке, сваренные всмятку яйца, капустный салат.3. Перед сном желательно выпивать 1 стакан обезжиренного кефира.
Диетическое питание при геморрое 1. Суточная норма потребления воды составляет 2 литра за сутки.2. Для поддержания микрофлоры кишечника при геморрое требуется употреблять обезжиренные молочные продукты.3. Порции небольшие, с преобладанием сыпучих круп, овощей и фруктов.

Источник: https://vrachmedik.ru/2186-pravilnoe-pitanie-pri-gemorroe.html

Питание

Болезненность во время дефекации, застой каловых масс и запоры часто сопровождают геморрой. Всех этих печальных последствий можно избежать, соблюдая правильное питание.

Диета при лечении геморроя в домашних условиях способна устранить неприятные симптомы, способствовать улучшению самочувствия больного и остановить развитие заболевания на ранней стадии.

Правильное питание

Начинать правильно питаться нужно с обнаружения первых симптомов геморроя. Лучше отреагировать на ранние признаки, посылаемые организмом, чем потом ложиться на операцию при обострении геморроя.

Больным с хроническими заболеваниями кишечника рекомендуется диета 3 при геморрое:

  • Она включает продукты, усиливающие продвижение каловых масс и упрощающих опорожнение.
  • Исключаются блюда, вызывающие брожение и застой.
  • Пищу следует подавать неизмельчённой.
  • Способ приготовления – варка в воде или на пару.
  • Овощи употребляются в сыром или тушёном виде.

Вот список того, что можно и что нельзя есть при геморрое:

 МожноНельзя
Супы Обезжиренные, овощные, на крупах Наваристые, жирные, с использованием копчёностей.
Мучное Зерновой или отрубной хлеб, вчерашняя выпечка, сухой бисквит Батон, белый хлеб, слоёные пирожки, сдоба
Мясо и птица Нежирные сорта говядины и свинины, филе индейки или курицы Утка, гусь, сало, копчёности
Рыба Морепродукты, речная рыба Жирная морская рыба, копчёности, консервы
Молочное Молоко, сливки и сметана – в блюдах. Кефир, неострый сыр, творог и люда из него
Яйца Всмятку, омлеты Жареные, вкрутую
Крупы В виде каш: гречка, перловка, ячневая, пшённая Ограниченно: рис, вермишель, макаронные изделия, бобовые
Овощи Морковь, капуста, свекла, томаты, огурцы, тыква, цветная капуста, брокколи, зелёный горошек Редька, репа, редис, лук, грибы
Фрукты и сладости Свежие, вяленые, в различных блюдах Кисель, кизил, виноград, айва, шоколад
Напитки Соки, чай, кофезаменители, компоты Крепкий чай, кофе
Жиры Растительное и сливочное масло Кондитерские жиры и маргарин

Соблюдение этих правил поможет улучшить пищеварение и облегчить процесс дефекации при геморрое и трещине прямой кишки.

Диета при геморрое подойдёт для женщин, ожидающих ребёнка или только что переживших роды. В это время матка находится в неестественном положении, и перистальтика кишечника затруднена.

Питание перед операцией

  • Диета перед операцией по удалению геморроя и первые несколько месяцев после хирургического вмешательства гораздо строже и состоит в основном из фруктов и овощей.
  • Мясо и рыбу позволительно есть в отварном виде не чаще 1-2 раз в неделю.
  • Полностью исключаются молоко, чёрный хлеб, бобовые, газированные напитки, капуста и яблоки.
  • Все эти продукты способны вызвать метеоризм, что крайне нежелательно для ослабленного кишечника.

Примерное меню на день

Диета на каждый день при геморрое и запорах должна быть разнообразной, питательной и содержать все необходимые вещества для организма. Только в таком случае её легко будет придерживаться и не обращать внимания на запрещённые продукты.

Предлагаем примерный список блюд, которые можно варьировать в течение недели и заменять аналогичными продуктами.

Первый завтрак:

  • Овсянка с сухофруктами или вареньем.
  • 150 гр. нежирного творога со сладкой подливой.
  • Омлет из 2-х яиц с помидорами.
  • Кукурузные хлопья или мюсли с йогуртом.
  • Варёное всмятку яйцо и бутерброды с кабачковой икрой.
  • 150 гр. творожной запеканки.
  • Пшеничная каша с докторской колбасой.

Второй завтрак:

  • Салат из овощей, заправленный сметаной или подсолнечным маслом.
  • Тушёные кабачки.
  • Запечённое яблоко с мёдом.
  • Блинчики с яблоками.
  • Фруктовый салат с йогуртом (в качестве фруктов могут быть использованы яблоки, груши, киви, апельсины, мандарины, хурма и т.п.)
  • 2 бутерброда с нежирной ветчиной.

Обед:

  • Рагу.
  • Овощное пюре с мясом.
  • Суп с фрикадельками или постный борщ и т.п.
  • Окрошка или свекольник.
  • Фаршированный перец.
  • Рассыпчатая гречневая каша с бефстроганами.

Ужин:

  • Печёночные оладьи со сметаной.
  • Запечённая рыба с картофельным пюре или рисом.
  • Рассыпчатая каша с бефстроганами (подойдет любая — гречневая, пшеничная, кукурузная, пшённая, перловая, ячневая)
  • Куриный бульон с голенью
  • Овощной салат, заправленный сметаной или подсолнечным маслом.
  • Тушёные куриные сердца (варианты для замены: тушёные свиные почки, индюшиная печень, говяжье лёгкое).

Как видите, питание при геморрое может быть вкусным и доступным для приготовления в домашних условиях.

Диету нужно соблюдать без нарушений, и придерживаться указанных правил в питании не только при воспалении. Любые излишества в рационе для пациентов чреваты серьёзными осложнениями.

Как питаться при кровоточащем геморрое?Правильное лечебное питание при геморрое с кровотечением поможет в домашних условиях облегчить состояние, снять боль, остановить кровотечение и заживить воспаленный узел.

Источник: https://stopgemor.com/pitanie

Питание и диета при геморрое. Принципы питания, разрешенные и запрещенные продукты

Здравствуйте, дорогие читатели. Возникновению геморроя подвержены люди любого возраста и пола. В зоне риска находятся люди, которые большую часть времени находятся в сидячем положении.

Таких жертв чаще всего требует от нас работа, которая подразумевает проведение основных операций при помощи компьютера. Кроме того, у человека может быть врожденная предрасположенность к развитию такого заболевания, передавшаяся ему от одного из родителей.

Люди, страдающие проблемой лишнего веса, также находятся в зоне риска, ведь, вероятнее всего, такой человек ведет малоподвижный образ жизни.

Пониженная активность человека, особенно, если его работа подразумевает нахождение более пяти часов в сидячем положении, приводит к застою кровообращения в области таза. А это, собственно, и приводит к развитию геморроя. 

Часто, человек, узнав о наличии у себя такой проблемы, начинает паниковать, совершенно не зная, что ему делать. Следует помнить, что наше здоровье по большей части зависит от качества пищи, которой мы питаемся.

Ну а при наличии подобного заболевания, назначается определенная диета, строгое следование которой поможет надолго забыть о проблеме геморроя. Следует разобраться, каким же должно быть правильное питание и диета при геморрое.

Что такое геморрой

Данное заболевание, наверняка, у каждого на слуху, ведь эта проблема сегодня является достаточно распространенной.

Геморрой — это воспаление геморроидальных вен, которые расширяясь, превращаются в шишки. Сопровождаются такие изменения в организме болью в области анального отверстия, а также периодическим возникновением кровотечений.

Существует два вида геморроя, которые различаются по месту локализации:

Наружный

Прощупываются образовавшиеся узлы самостоятельно, так как находятся они возле анального отверстия. Кровотечения не обильные, а проявляются они время от времени;

Внутренний

Сопровождается данный вид геморроя зудом, который самостоятельно устранить невозможно. Также характерно чувство присутствия инородного тела в области прямой кишки, которое возникает по причине увеличения геморроидальных шишек.

Кровотечения в данном случае будут достаточно интенсивными, что является опасным для здоровья человека.

Хитрость этого коварного заболевания состоит в том, что его практически невозможно обнаружить на ранних стадиях. По сути, вы можете какое-то время не чувствовать совершенно никакого дискомфорта, но рано или поздно заболевание даст о себе знать.

После того, как это произойдет, необходимо срочно обратиться за помощью к врачу, который проведет более подробное обследование для определения стадии и вида геморроя. В противном случае, игнорирование симптомов, к которым относится чувство жжения, болезненный процесс дефекации и наличие крови, может привести к острой форме геморроя.

Поверьте, справиться с симптомами геморроя в период его обострения достаточно сложно, поэтому затягивать с лечением все же не стоит.

Читайте также:  Особенности лечения наружного и внутреннего тромбированного геморроя

Одним из важнейших условий лечения геморроя заключает в соблюдении специальной диеты, которая подразумевает употребление только правильных продуктов, способствующих нормализации процесса пищеварения.

Диета при геморрое — принципы питания 

Для того, чтобы осознать всю серьезность соблюдения такой диеты, доктора сравнивают ее с медикаментозным лечением. То есть, диета так же важна, как и употребление лекарств для борьбы с заболеванием.

Если вы четко настроены избавиться от этой неприятной проблемы, чтобы жить полноценной жизнью, то вам необходимо серьезно подойти к данному вопросу правильного питания. Для получения положительного результата вам придется отказаться от некоторых любимых блюд, к которым вы так привыкли.

Если в нашем понимании обычная диета — явление временное, то диета должна превратиться в образ жизни. Возвращение к привычному рациону приведет к тому, что заболевание снова к вам вернется.

Неправильное питание приводит к сбоям в работе пищеварительной системы, что приводит к образованию запоров, которые только усугубят проблемы геморроя. Поэтому если вы уже решились сесть на диету, то вам придется привыкнуть к ней, ведь именно так вам придется питаться постоянно.

Кстати, одним из наиболее полезных продуктов в данном случае являются семечки кунжута. Они состоят из мягких волокон, которые способствуют нормализации пищеварительного процесса, что уберегает от возникновения запоров.

Многие диеты требуют отказа от мяса, что на первый взгляд является правильным решением, но в отдельных случаях это может навредить.

Отсутствие поступления достаточно количества железа, которое мы получаем, преимущественно, из мясных продуктов, может привести к развитию железодефицитной анемии.

Здесь важно регулярно проводить анализ крови для того, чтобы избежать возникновения подобного недуга.

Фрукты обязательно должны быть спелыми, ведь недозревшие плоды могут привести к раздражению слизистой оболочки кишечника, что приведет к обострению заболевания.

Диета при обострении

Появление сильных болей и жжения в области заднего прохода может свидетельствовать об обострении болезни. В это время геморроидальные узлы значительно увеличиваются, что говорит о наличии сильного воспалительного процесса в этой области.

Спровоцировать обострение могут постоянные запоры, которые чаще всего вызваны неправильным питанием. Чаще всего геморрой развивается у беременных женщин.

Дело в том, что развивающийся внутри матери плод оказывает некоторое давление на органы таза, что и приводит к расширению геморроидальных вен.

Как известно, употребление алкогольных напитков влечет за собой серьезные нарушения работы пищеварения. А злоупотребление такими напитками может привести к развитию геморроя.

Конечно же, каждый, страдающий проблемой геморроя, стесняется своей проблемы, но это вовсе не означает, что ее нужно игнорировать. Не хотите делиться своей проблемой с другими? Так не делитесь.

Но к врачу обратиться все-таки стоит, ведь игнорирование симптомов геморроя может закончиться довольно плачевно.

Заниматься самолечением при геморрое не стоит, ведь оно все равно не принесет никаких результатов. Справиться с этим неприятным недугом способен помочь только доктор, который с помощью определенных обследований, поможет поставить точный диагноз.

Таким образом и будет назначено правильное лечение, которое поможет предотвратить возможные осложнения, а также снизить вероятность скорого рецидива геморроя.

Облегчить мучительные симптомы поможет специальная бесшлаковая диета, которая подразумевает:

— употребление минимального количества соли, сахара и специй;

— включение в диетическое меню сельдерея, шпината, а также грецких орехов;

— приготовление салатов, основной заправкой которых является растительное масло (наиболее эффективным окажется именно льняное масло);

— увеличение количества употребляемых овощей, фруктов, а также злаковых.

Питание при геморрое — общие принципы. Разрешенные и запрещенные продукты 

Правильно составленное меню приводит в норму работу пищеварительной системы, поэтому такая диета должна быть разработана согласно некоторым правилам.

  1. Продукты питания должны содержать достаточное количество растительной клетчатки. Также можно использовать и пищевые добавки, содержащие клетчатку, но злоупотреблять ими не стоит.
  1. Блюда могут готовиться методом варки, тушения, запекания и даже приготовления на пару. Но обратите внимание, что от жареной пищи придется все же отказаться.
  1. Питание должно быть дробным, то есть, состоять из пяти приемов пищи. При этом, порции должны быть небольшими для того, чтобы не перегружать органы пищеварения. По возможности необходимо употреблять пищу примерно в одно и то же время.
  1. Количество употребляемой жидкости в сутки должно быть достаточным. Недостаточное поступление в организм очищенной воды может спровоцировать запор, что окажет дополнительное давление на геморроидальные узлы.

При наличии подобной проблемы придется и вовсе забыть об интенсивных физических нагрузках, к примеру, о силовых упражнениях. А вот сделать упор следует именно на ходьбе, беге и плавании.

Именно этот набор упражнений способствует возобновлению нормального кровообращения в области таза.

Если у вас обнаружился геморрой, то о курении и употребление спиртных напитков можно и вовсе забыть. Конечно, вряд ли, кто-то готов распрощаться с этим навсегда, но хотя бы на период лечения лучше отказаться от этих вредных привычек.

Желательно носить свободное белье из легкой дышащей ткани, ведь это также влияет на ход болезни. Кроме того, не стоит забывать о процедурах личной гигиены, которые должны проводиться ежедневно. Существует еще несколько советов, которые помогут с решением этой непростой проблемы.

Правила питания 

  1. Употребляться пища должна именно теплой, но никак не горячей или холодной. Это влияет на процесс пищеварения.
  1. Консистенция диетических блюд должна быть жидкой.
  1. В меню будут преобладать продукты именно растительного происхождения.

  1. Кисломолочные продукты являются основной составляющей такой диеты. Только они способны нормализовать работу пищеварительной системы.
  1. Необходимо употреблять достаточное количество простой чистой воды.

  1. На ночь рекомендуется пить отвары из трав, обладающих легким слабительным эффектом.
  1. А вот от слабительных препаратов придется и вовсе отказаться, ведь они не только содержат высокий процент кислот, но еще и вызывают зависимость.

    В результате регулярного приема таких препаратов, человек в дальнейшем не сможет без них обойтись.

Какие продукты можно есть — список продуктов при геморрое 

В данном случае очень важно составить такое меню, которое бы смогло обезопасить организм от возникновения запоров и диареи. То есть, здесь важно найти золотую середину.

Если запор провоцирует расширение сосудов, то диарея способствует раздражению слизистой кишечника, что приводит к развитию воспалительного процесса.

Поэтому существует целый ряд безопасных продуктов, которые обезопасят от возникновения перебоев в работе кишечника:

— Крупы содержат в себе клетчатку, которая способствует сокращению стенок кишечника. К таким крупам относится гречневая, перловая, овсяная и пшенная крупы;

— Жидкости разжижают каловые массы, предотвращая образование запоров. Можно делать фруктово-овощные соки;

— Хлеб также богат пищевыми волокнами, способствующими нормализации пищеварения. Это может быть хлеб с отрубями;

— Овощи дают легкий слабительный эффект. К наиболее полезным относятся кабачки и морковь;

— Фрукты также наделены пищевыми волокнами, которые содержатся преимущественно в бананах, яблоках, винограде и различных видах сухофруктов;

— Мясо нам необходимо для поддержания уровня железа в крови. К легким видам мяса относится курица, индейка и кролик;

— Рыба является легким продуктом, содержащим огромное количество полезных веществ. Рекомендуется употреблять щуку и треску;

— Кисломолочные продукты улучшают пищеварение. К ним относится кефир и йогурт (желательно домашнего приготовления);

— Растительное масло.

Что есть при геморрое во время беременности

Беременные женщины входя в группу риска заболевания геморроем. Этому способствует не только изменение гормонального фона и давление плода на другие органы, но еще и неправильное питание.

Здесь придется ограничиться только диетой, ведь применение медикаментозных препаратов в данном случае запрещено.

Меню беременной женщины может включать следующие продукты питания:

— арбуз, малина;

— кисломолочные;

— растительное и сливочное масло;

— овощные супы;

— овсяные хлопья;

— жидкий мед и желе.

Питьевой режим дня 

Многие считают, что воду можно пить абсолютно в любых количествах, но данное мнение ошибочно. Допустимая норма употребляемой жидкости приравнивается к 1,5 — 2,5 л в сутки.

Именно такое количество жидкости поможет с легкостью вывести из организма каловые массы, не вызывая никакого дискомфорта.

Меню при геморрое на каждый день

Питание при геморрое должны включать в себе все продукты, содержащие микроэлементы, которые необходимы нам ежедневно для здорового функционирования организма.

  1. Завтрак может состоять из овощей, приготовленных на пару, вместе с гречневой кашей. Также разрешается употребление одного отварного яйца. В качестве напитка выступает зеленый чай.
  1. В качестве ланча можно позволить себе любые фрукты.
  1. На обед лучше приготовить овощной суп, тушеную курицу и салат, заправленный оливковым маслом.
  1. Полдник будет состоять из фруктового желе, сухофруктов и творога.
  1. Во время ужина можно ограничиться стаканом кефира.

Что нельзя есть при геморрое 

Результат лечения будет зависеть только от правильного питания, поэтому некоторые продукты следует исключить из своего рациона:

✔   Алкоголь.

✔   Свежеиспеченный хлеб.

✔   Жирные виды мяса и рыбы.

✔   Пища, приготовленная методом жарки.

✔   Копчености.

✔   Макаронные изделия.

✔   Кофе, какао, молоко.

✔   Бобовые.

✔   Шоколад.

✔   Яйца, грибы.

✔   Острые блюда.

✔   Газированные напитки.

✔   Фастфуд.

Как вы уже поняли, справиться с симптомами геморроя вполне возможно, особенно, если лечение будет начато вовремя.

Достаточно просто придерживаться диеты, включающей в себя определенные продукты, которые способствуют нормализации пищеварения.

Конечно, придется отказаться от своих любимых блюд, но это является острой необходимостью в случае возникновения геморроя.

Читайте интересные статьи по данной теме:

Геморрой — лечение народными средствами в домашних условиях. 

Какая мазь лучше при геморрое — список при наружном и внутреннем геморрое. 

Какие хорошие свечи от геморроя и трещин. 

Почему возникает геморрой у женщин. 

Как делать ванночки при геморрое в домашних условиях. 

Как лечить геморрой после родов.

Эффективно ли лечение геморроя травами. 

Источник: http://narodnayamedicina.com/chto-mozhno-pri-gemorroe-a-chto-nelzya-spisok-produktov-pitaniya/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector