Правильное питание при геморрое: разрешённые и запрещённые продукты, варианты меню

Правильное питание при геморрое: разрешённые и запрещённые продукты, варианты меню

Правильное питание при геморрое: разрешённые и запрещённые продукты, варианты меню

В острой фазе геморроя у больного наблюдается сильная болезненность в области прямой кишки, из-за чего возникают проблемы с опорожнением кишечника.

Акт дефекации становиться затруднительным и продолжительным, при сильном натуживании могут выпадать геморроидальные узлы, что приводит к их ущемлению.

На фоне длительного запора развивается интоксикация организма продуктами распада каловых масс, что усугубляет клиническую картину геморроя. Поэтому необходимо соблюдать специальную лечебную диету, поскольку расстройство стула может привести к серьезным осложнениям.

Питание при обострении геморроя должно быть рациональным и покрывать все энергетические потребности организма.

Основной целью диеты является достижение регулярного опорожнения кишечника и предупреждение травмирования слизистой прямой кишки твердыми каловыми массами.

Сбалансированное питание также поможет пациентам убрать избыточное скопление жира в нижней части живота, которое способствует дополнительному давлению на ректальный канал, тем самым усугубляя течение заболевания.

Химически и термически щадящая диета поможет не перегружать желудочно-кишечный тракт и утолить чувство голода

В период обострения геморроя проктологи рекомендуют придерживаться диетического стола №3, который направлен на уменьшение объема и разжижение испражнений, что уменьшает раздражение в области прямой кишки.

Ежедневное питание состоит из жидких и негустых блюд, но с высокой энергетической ценностью для восполнения жизненных сил пациента. Прием пищи должен осуществляться часто, но в небольших количествах, поэтому оптимальными считаются промежутки между едой в 3–3,5 часа.

Если придерживаться этих промежутков между приемами пищи, то уже через неделю организм настроится на регулярное очищение кишечника.

Рекомендуется наладить регулярный питьевой режим с употреблением жидкости не меньше 2 литров в день, также в борьбе с запорами эффективна слабосоленая минеральная вода, которая применяется исключительно после консультации со специалистом.

Принципы диеты

При обострении геморроя в первый день необходимо отказаться от употребления пищи. Рекомендуется употреблять минеральную воду без газа в количестве до 2,5 литра или травяной чай.

В последующие дни диета подбирается с учетом индивидуальных особенностей организма и степени выраженности симптомов заболевания.

В период обострения геморроя для усиления перистальтики и облегчения акта дефекации необходимо выпивать стакан воды на голодный желудок

В острой фазе геморроя для минимизации осложнений важно соблюдать основные принципы диетического питания:

  • Кулинарная обработка. Есть готовые блюда необходимо в теплом виде, поскольку в холодном виде они вызывают спазм кишечника. Термическая обработка продуктов заключается в приготовлении на пару, варке и запекании в духовом шкафу.
  • Распорядок питания. Употребление пищи должно быть организовано часто 5–6 раз в день, с небольшим объемом порций. При соблюдении режима приема пищи улучшается функциональная способность пищеварительного тракта, нормализуется перистальтика и моторика кишечника и налаживается регулярный стул.
  • Питьевой режим. В ежедневном рационе больного должна преобладать чистая вода, которая поможет размягчить и вывести каловые массы. Пить воду рекомендуется натощак и до каждого приема пищи.
  • Кисломолочная продукция. Кисломолочные напитки хорошо утоляют жажду, восстанавливают нормальную микрофлору кишечника.
  • Алкогольные напитки. Прием спиртных напитков негативно сказывается на состоянии пищеварительного тракта, он способствует избыточному выведению жидкости из кишечника, приводя к сгущению крови в ректальной области.
  • Пищевые волокна. Овощи и фрукты, богатые клетчаткой способствуют увеличению объема каловых масс, усиливают волнообразные сокращения кишечника и выводят вредные вещества с организма.

Рекомендации по организации питания

Правильная организация диеты при геморрое позволит устранить негативные симптомы патологии, предупредит возникновения кровотечения из прямой кишки, нормализует деятельность пищеварительного тракта.

При соблюдении специального питания можно добиться уменьшения приема лекарственных средств или полного отказа от них.

Рационально составленное меню может обеспечить организм больного всеми питательными веществами, а также поможет нормализовать массу тела и улучшит состояние кожи.

В период острой фазы геморроидальной болезни рекомендуется употреблять рыбные, овощные или мясные бульоны

Составляя рацион диетического питания необходимо учитывать:

Также прочитать: Диета при геморрое на каждый день

  • Крупы темного цвета. Улучшают работу пищеварительного тракта, повышают иммунитет. (Гречневая, перловая, ячневая, овсяная).
  • Мука грубого помола. Употреблять хлебобулочные изделия необходимо из муки грубого помола, так как она не вызывает избыточного газообразования. (Ржаной, с отрубями).
  • Крахмал. Продукты и овощи с высоким содержанием крахмала необходимо ограничить или полностью исключить из рациона. (Картофель, макароны).
  • Сухофрукты. Благотворно влияют на пищеварительный тракт, уменьшают газообразования в кишечнике. (Курага, чернослив, инжир).
  • Клетчатка. Регулярное употребление овощей, фруктов и отрубей в сыром или приготовленном виде увеличит объем каловых масс и усилит перистальтику кишечника. (Свёкла, огурцы, брокколи, овсяные и пшеничные отруби).
  • Мясная продукция. Предпочтение нужно отдавать нежирным сортам мяса в небольшом количестве. (Кролик, индейка, телятина).
  • Растительные масла. Нерафинированное растительное масло усиливает перистальтику кишечника и способствует мягкой эвакуации каловых масс. (Оливковое, кунжутное, льняное).

Ежедневное употребление растительного масла при геморрое поможет очистить кишечник и вывести каловые массы без травмирования стенок прямой кишки. Наиболее выраженным очистительным действием обладает оливковое масло, оно вызывает усиление перистальтики кишечника за счет своего химического состава.

Источник: https://zdorovo.live/diety-i-pohudenie/pravilnoe-pitanie-pri-gemorroe-razreshyonnye-i-zapreshhyonnye-produkty-varianty-menyu.html

Диета при геморрое

Неправильное питание нередко становится одной из причин обострения многих заболеваний, и геморрой – не исключение. Очень часто пациенты начинают соблюдать диету только тогда, когда обострение воспалительного процесса уже началось, и даже не задумываются, что при постоянном соблюдении диеты его можно было бы избежать.

О необходимости правильного питания

Употребление алкоголя способствует развитию геморроя.

В возникновении геморроя и обострений болезни пищевой фактор часто играет не последнюю роль. Употребление в пищу некоторых продуктов может спровоцировать усиление притока крови к сосудам промежности и малого таза.

Это приводит к переполнению венозной системы кровью, а со временем формируются и геморроидальные узлы. Такой эффект могут оказывать копченые, маринованные, консервированные продукты, пряности, острые приправы и алкоголь, т. е.

эти продукты должны быть полностью исключены из рациона людей, страдающих геморроем.

Также целью соблюдения диеты при геморрое является профилактика запоров. При этом заболевании, особенно при его обострении, запоры могут создать дополнительные проблемы.

Общие принципы питания при геморрое

Для бесперебойной работы кишечника ему необходимо достаточное количество клетчатки, которой богаты продукты растительного происхождения (овощи, фрукты, отруби).

Клетчатка способствует размягчению каловых масс, благодаря чему облегчается опорожнение кишечника, а при обострении заболевания снижается вероятность травматизации геморроидальных узлов и уменьшаются неприятные болезненные ощущения во время дефекации.

Кроме того, клетчатка необходима для поддержания нормального состава кишечной микрофлоры, которая также играет важную роль в нормальном пищеварении.

Ежедневно нужно выпивать достаточный объем жидкости, это необходимо для того, чтобы каловые массы были менее плотными. Если человек пьет мало воды, то более плотные каловые массы медленно продвигаются по кишечнику, а для их удаления нужно приложить намного больше усилий. Давление на стенку кишки и натуживание приводят к травматизации геморроидальных узлов и появлению анальных трещин.

Дробное регулярное питание также поможет наладить работу кишечника и избавиться от запоров. Рекомендуется принимать пищу 5–6 раз в день небольшими порциями, желательно примерно в одно и то же время.

Что можно есть при геморрое?

Основа рациона при этом заболевании – это овощи, фрукты и злаковые. Можно употреблять в пищу гречневую, перловую, овсяную, ячневую крупы, а вот от рисовой и манной лучше отказаться. Хлеб нужно выбирать из муки грубого помола, полезен хлеб с отрубями, не рекомендуется есть свежий хлеб. Макаронные изделия из твердых сортов пшеницы можно употреблять в пищу изредка.

Можно есть практически любые овощи, лучше отдать предпочтение свекле, моркови, кабачкам, капусте (брокколи и цветной), огурцам и помидорам. Их можно готовить на пару, отваривать, тушить или употреблять в свежем виде. Из фруктов очень полезны яблоки, бананы, абрикос, слива, цитрусовые, а также сухофрукты (курага, чернослив, изюм), выбирая плоды, нужно смотреть, чтобы они были спелые.

При геморрое можно употреблять в пищу мясо и рыбу нежирных сортов, готовить мясные и рыбные блюда лучше на пару или запекать в духовке. Полезны для организма любые растительные масла, особенно оливковое и льняное, их можно добавлять в салаты вместо майонеза. Нет ограничений по употреблению кисломолочных продуктов, особенно дополнительно обогащенных лакто- и бифидобактериями.

Из напитков разрешается пить соки, морсы, некрепкий чай. Кроме того, необходимо пить и чистую воду. Для профилактики запоров рекомендуется ежедневно утром натощак выпивать стакан прохладной воды. В период ремиссии заболевания разрешается употреблять слабоалкогольные напитки в небольшом количестве.

Что нельзя есть при геморрое?

Ограничений в питании при геморрое на самом деле не так уж много. Даже если изредка, например, за праздничным столом, вы съедите что-то запрещенное, то вряд ли наступит обострение заболевания. Однако выпить для улучшения пищеварения таблетку ферментного препарата (Мезим, Панкреатин, Креон и др.) не помешает.

Отказаться придется от жирной, жареной, острой пищи, консервов и маринадов. Нельзя употреблять в пищу свежий белый хлеб, кондитерские изделия с жирными кремами и сливками, сдобу, шоколад. Не следует также пить крепкий кофе и чай, какао, кисели и крепкие алкогольные напитки.

Из овощей исключить следует белокочанную капусту, редьку, редис, репу бобовые, а также ограничить количество употребляемого картофеля.

При обострении геморроя необходимо соблюдать жесткую диету, никакие исключения не допускаются.

Диета после операции по удалению геморроя

В первые сутки после операции по удалению геморроя больному рекомендуется отказаться от пищи, но обильно пить.

Правильное питание играет немаловажную роль не только в восстановлении организма после операции – геморроидэктомии, но и является одной из мер для предупреждения послеоперационных осложнений.

Цель диеты: сбалансированное питание и регулярное опорожнение кишечника, при этом стул должен быть достаточно мягким, чтобы не препятствовать заживлению послеоперационной раны.

В течение первых суток после операции желательно, чтобы дефекации не было, поэтому пациенту рекомендуется поголодать, но при этом выпивать достаточное количество воды. На вторые сутки после геморроидэктомии можно начинать есть небольшими порциями 5–6 раз в день.

Необходимо полностью исключить продукты, которые могут вызвать процессы брожения в кишечнике и повысить газообразование.

К ним относятся некоторые овощи (белокочанная капуста, редис, репа, редька, бобовые), виноград, цитрусовые фрукты и соки из них, цельное молоко, газированные напитки, черный хлеб и любые сладости.

Категорически запрещено употреблять в пищу продукты, которые могут усилить приток крови к органам малого таза: копчености, маринованные, острые, пряные, консервированные блюда и любой алкоголь.

После удаления геморроя рекомендуется употреблять в пищу рассыпчатые каши (гречневую, пшенную), кисломолочные продукты, белый подсушенный хлеб из пшеничной муки, нежирное мясо, растительные масла, овощи и фрукты (кроме тех, которые упомянуты выше). Блюда следует готовить на пару, отваривать или тушить, в первые дни после операции их можно дополнительно измельчать. Из мяса лучше готовить суфле, фрикадельки, котлеты, а из овощей делать пюре и салаты.

Читайте также:  Можно ли принимать вместе настойку аира и календулы?

Жареные блюда из рациона нужно исключить до полного восстановления организма после операции.
Также ежедневно необходимо выпивать достаточное количество жидкости, самым лучшим напитком в данном случае является чистая вода.

Соблюдение рекомендаций врача, в том числе и диеты, поможет ускорить период восстановления после операции и избежать рецидива заболевания.

К какому врачу обратиться

Чтобы подобрать правильное питание при геморрое, необходимо обратиться к врачу-диетологу. Однако с этой задачей также хорошо справятся проктолог, гастроэнтеролог, терапевт.

Наша передача по обзору средств от геморроя:

Источник: https://myfamilydoctor.ru/dieta-pri-gemorroe/

Питание при геморрое: какие продукты можно есть и список запрещенных

Геморрой – заболевание, возникающее из-за нарушения кровообращения в прямой кишке и последующего увеличения геморроидальных вен. Возникновению недуга способствуют многие причины – сидячий образ жизни, подъем больших тяжестей, ожирение, злоупотребление алкоголем, беременность и роды, проблемы с пищеварением (хронический запор).

Часто геморрой возникает на фоне неправильного питания, вот почему при лечении обязательно надо пересмотреть свой рацион и сделать так, чтобы питание было сбалансированным и содержало полезные вещества для работы кишечника и кровеносной системы. В этой статье мы приведем вам в качестве примера список полезных при лечении геморроя продуктов питания. Мы также составим список запрещенной еды, употребление которой может спровоцировать обострения.

Главные правила лечебной пищи

В процессе лечения и профилактики геморроя важно есть то, что нормализует работу кишечника. Запоры провоцируют обострения и ухудшение состояния геморроидальных шишек. Чтобы работа кишечника была стабильной, надо соблюдать несложные правила питания:

  1. Для лучшей работы кишечника надо дробить суточный объем еды на небольшие порции – лучше есть чаще, но меньше. Допустим прием пищи 5– 7 раз в день.
  2. Запоры часто возникают из-за нехватки воды в организме. Надо выпивать не менее 2 литров чистой воды. Утро следует начинать со стакана теплой воды с медом или лимонным соком и только спустя 15 минут можно завтракать (стакан воды на голодный желудок запускает пищеварение).
  3. В еде должно быть много клетчатки – она содержится в растительных продуктах (надо есть больше овощей, фруктов, зелени, отрубей).
  4. Для нормализации пищеварения надо ежедневно кушать продукты питания, содержащие бифидобактерии (кефир, йогурт, творог и пр.)

Что разрешается

Что можно есть при геморрое? Вот список разрешенных продуктов, которые снабжают организм полезными микроэлементами и не провоцируют обострение заболевания:

  1. При геморрое полезно есть каши – гречневую, овсяную, перловую. Делать их лучше не на молоке, а на воде. Для вкуса рекомендуется добавлять сухофрукты – курагу, чернослив, изюм, сушеные яблоки.
  2. Разрешен черный хлеб из муки грубого помола – лучше с добавлением отрубей.
  3. В списке разрешенных продуктов обязательно присутствуют овощи. Их можно есть в сыром виде, а также вареными или тушеными.
  4. Разрешены почти все фрукты и ягоды (кроме тех, которые будут чуть позже указаны в списке запрещенных продуктов). Зимой, когда свежих фруктов мало, можно делать акцент на сухофрукты.
  5. Из мяса при геморрое можно кушать нежирную говядину, белое мясо курицы, крольчатину и рыбу. Мясо следует отваривать, тушить или запекать.
  6. Растительные масла – оливковое, льняное, гречишное, ореховое и пр.

«Вредители» для организма

Какие продукты нельзя есть при внешнем и внутреннем геморрое? Вот список запрещенных продуктов питания, от которых надо обязательно отказаться во время лечения и профилактики геморроя:

  • Жирное мясо и рыба.
  • Жареная еда.
  • Копчености, соленья.
  • Острые приправы.
  • Майонез.
  • Белый хлеб, в том числе в виде сухарей.
  • Макаронные изделия.
  • Молоко (надо заменить кисломолочными изделиями).
  • Рис.
  • Сдоба.
  • Шоколад.
  • Кофе, зеленый чай.
  • Алкоголь, в том числе слабоалкогольные напитки.

Перечисленные в этом списке продукты плохо влияют на пищеварение, могут провоцировать запоры. Кроме того, они не очень хорошо воздействуют на работу кровеносной системы (вызывают еще большие застои крови в геморроидальных узлах) и способствуют набору лишних килограммов, что не очень показано при геморрое.

Подстраиваемся под период обострения

Как вы могли заметить, список запрещенных продуктов не особенно большой – правильное питание при геморрое не подразумевает жестких ограничений. Но это относится только к хронической форме болезни. При обострении придется посидеть на более строгой диете.

При обострении наружного или внутреннего геморроя человек испытывает сильные боли, достаточно обильно идет кровь из геморроидальных шишек, растет воспаление.

В это время нельзя питаться продуктами, которые провоцируют отек тканей, помогают разжижать кровь (от этого кровотечение усиливается) и повышают чувствительность нервных окончаний (это делает боли еще сильнее). К таким продуктам относятся:

  • редиска;
  • репа;
  • щавель;
  • бобы;
  • арахис;
  • виноград;
  • апельсины, мандарины, грейпфрут;
  • натуральный кофе;
  • черный и зеленый чай;
  • какао;
  • острые и жирные сыры;
  • концентрированные мясные бульоны;
  • грибы;
  • гранатовый сок.

В период обострения полезными будут каши на воде, овощные супы, кисломолочные продукты (кефир, йогурт), тушеная рыба с овощами, овощные салаты с оливковым маслом, разнообразные суфле и желе.

Рекомендации диетологов в период терапии

Приведем в качестве примера меню на неделю, разработанное профессиональными диетологами на период лечения геморроя. Оно включает только полезную еду и исключает запрещенные при геморрое продукты.

Питание в понедельник:

  • Завтрак: яйцо, сваренное всмятку, и ягодный чай.
  • Перекус: 30 г мягкого сыра и фруктовый салат.
  • Обед: гречневая каша, сваренная на воде, и тушеная рыба с овощами.
  • Полдник: творог с сухофруктами.
  • Перекус за несколько часов до сна: ягодное желе.

Питание во вторник:

  • Завтрак: овсяная каша (не на молоке, а на воде) с медом и фруктами.
  • Перекус: салат из отварной свеклы с черносливом.
  • Обед: овощной суп-пюре и отварная говядина.
  • Полдник: нежирный йогурт и яблоко.
  • Перекус за несколько часов до сна: стакан кефира.

Питание в среду:

  • Завтрак: творожная запеканка и фруктовый сок.
  • Перекус: салат из сырой свеклы, яблока и чернослива, заправленный йогуртом.
  • Обед: запеканка из картофеля и вареного мяса.
  • Полдник: морковные котлеты и фруктовый салат.
  • Перекус за пару часов до сна: стакан ряженки.

Питание в четверг:

  • Завтрак: омлет из 2 яиц, помидора и половинки перца.
  • Перекус: 100 г брынзы и 2 средних томата.
  • Обед: паровые рыбные котлеты.
  • Полдник: салат зеленый со сметаной, ломтик адыгейского сыра.
  • Перекус за пару часов до сна: молочное суфле.

Питание в пятницу:

  • Завтрак: вареные яйца.
  • Перекус: стакан кефира.
  • Обед: цветная капуста на пару и тефтели.
  • Полдник: фруктовый салат, заправленный йогуртом.
  • Перекус за пару часов до сна: 1–2 печеных яблока.

Питание в субботу:

  • Завтрак: творожная запеканка с сухофруктами.
  • Перекус: салат «винегрет» и кусочек хлеба с отрубями.
  • Обед: тушеные брокколи, морковь и перец, заправленные оливковым маслом, отварная или запеченная куриная грудка.
  • Полдник: салат из редиса или капусты с яйцом, заправленный нежирной сметаной или йогуртом.
  • Перекус за пару часов до сна: компот из сухофруктов.

Питание в воскресенье:

  • Завтрак: вареные яйца и салат из отварной свеклы.
  • Перекус: яблоко и бутерброд из хлеба с отрубями и паштета.
  • Обед: стакан куриного бульона и перцы, фаршированные мясом.
  • Полдник: салат из свеклы, горсть орехов.
  • Перекус за пару часов до сна: смузи из фруктов и ягод.

Напоследок стоит обратить внимание, что диета не является единственным способом избавления от геморроя – правильное питание помогает выздороветь, но не может заменить лечение. Если у вас возникли симптомы геморроя, то надо посетить врача и выяснить, какие препараты надо принимать. Не следует заниматься самолечением, так как это опасно.

Источник: http://gastromir.com/kishechnik/hemorrhoids/pitanie-pri-gemorroe-kakie-produkty-mozhno-est

Как питаться при геморрое: полезные продукты, 2 варианта меню, видео

Одним из «провокаторов» варикоза геморроидальных вен может стать неправильный рацион. Чрезмерная увлечённость жирной, копчёной, солёной пищей, хлебобулочными изделиями нередко приводит к проблемам с опорожнением кишечника, которые, в свою очередь, оборачиваются неприятными ощущениями и кровотечением при дефекации.

В то же время правильное питание при геморрое становится одним из факторов успешного лечения и предупреждения рецидивов.

Влияние диеты на течение болезни

Многие пациенты, получив достаточное лечение в период обострения заболевания, возвращаются к прежнему режиму, допуская тем самым распространённую ошибку, цена которой – рецидив геморроя.

Продукты, которые раздражают слизистую желудочно-кишечного тракта, одновременно усиливают приток крови к геморроидальным венам. Переполненные кровью венозные сплетенья «перегружаются», выпячиваются, что в итоге и приводит к формированию геморроидальных узелков.

Если же рацион практически полностью состоит из тяжёлой пищи, а режим питья не соблюдается, неизбежно возникновение запоров. Твёрдые каловые массы повреждают стенки вздутых узлов, что приводит к кровотечению. К тому же натуживание лишь увеличивает нагрузку на область малого таза.

Как правильно питаться при геморрое?

Правила сбалансированного питания при варикозе геморроидальных вен уже давно выработаны проктологами.

Эти рекомендации общие и подходят для всех форм и степеней заболевания.

  • Бесперебойная и мягкая работа кишечника обеспечивается потреблением пищи, обогащённой клетчаткой (грубыми растительными волокнами). Благодаря этому веществу усиливается перистальтика, поэтому и дефекация облегчается. К тому же уменьшается риск травмирования узелков и возникновения болевого синдрома.
  • При недостаточном объёме жидкости в рационе кал уплотняется, замедляется его продвижение по прямой кишке, происходит натуживание, что противопоказано при геморрое. Также твёрдый кал может повредить узелки либо анальный клапан. Чтобы размягчить каловый комок, следует соблюдать водный режим – можно пить до 2 литров в сутки.
  • Диета при геморрое подразумевает дробность питания. Есть нужно малыми порциями 5-7 раз в сутки. Также следует устраивать перекусы в строго определённее время, поскольку это поможет настроить пищеварительный тракт на полноценное функционирование.

Помимо соблюдения правил питания при геморрое возможен приём послабляющих лекарственных средств на основе сиропа лактулозы, среди них Дюфалак, Нормазе.

Какие продукты полезны при геморрое?

Сомнения, заключающиеся в том, что можно есть при хроническом геморрое, должен разрешить проктолог, поскольку у некоторых пациентов имеются и прочие сопутствующие заболевания.

Общая диетотерапия подразумевает включение в рацион определённых продуктов и блюд.

  1. Крупы. Основой диетического питания при варикозе геморроидальных вен должны стать каши – перловая, «Геркулес», гречневая, ячневая. Эти продукты улучшают кишечную перистальтику.
  2. Хлеб. При проблемах с опорожнением кишечника пациентам необходимо есть хлебные изделия из муки грубого помола. Кроме того, в сутки можно съедать до 60 граммов отрубей.
  3. Овощи. Разрешено есть как свежие, так и тушёные (запечённые) плоды практические в неограниченном объёме. Чтобы предупредить или вылечить запор, лучше отдавать предпочтение овощам, которые обладают послабляющим действием – кабачки, свёкла, брокколи, цветная капуста.
  4. Фрукты. Кушать при геморрое нужно спелые плоды, предпочитая те, которые оказывают послабляющее действие – яблоки, виноград, сливы, бананы.
  5. Сухофрукты. Не менее полезны при запорах и засушенные фрукты. Особенно они приветствуются, если на отруби организм реагирует повышенным газообразованием. Можно употреблять курагу, чернослив.
  6. Кисломолочные продукты. Если отсутствуют ограничения (гастрит с повышенной кислотностью), кефир и прочую «кисломолочку» разрешается пить практически в неограниченных объёмах. Лучше выбирать кефир, который обогащён бифидо- и лактобактериями.
  7. Мясо и рыба. Отдавать предпочтение следует постным сортам. Для мясных изделий это курятина, индейка и крольчатина, для рыбных блюд – треска, щука либо хек.
  8. Растительные масла. Этот продукт улучшает пищеварение и мягко очищает кишечник. Самыми полезными и действенными считаются масла изо льна и оливы. Их можно добавлять в салаты, а также пить по столовой ложке после пробуждения перед едой.
  9. Напитки. Помимо обычной водички, пить при геморрое разрешено соки из тёмных ягод, морсы и прочие напитки, которые способствуют улучшению пищеварения.
Читайте также:  Берут ли в армию с геморроем?

Источник: https://medic-online.net/134711/kak-pitatsya-pri-gemorroe-poleznye-pr/

Диета и питание при геморрое

Грамотно составленная диета при геморрое будет нести в себе большую ценность в профилактических мерах и терапевтическом лечении.

Только при учете правильного составления рациона питания больной может рассчитывать на улучшение состояния, заключающегося в нормализации стула, функционировании работы ЖКТ и снижении лишнего веса.

Процесс излечения будет значительно быстрее и эффективнее.

Важность питания при геморрое

Специалисты утверждают, что варикозное расширение геморроидальных вен, каковым является геморрой, возникает по причине увлеченности человека приемами острых блюд и разного вида пряностей.

В данном случае без диеты не обойтись, как и при обострившейся патологии. Если питание при геморрое будет налажено, то выраженность клинических симптомов сильно снизится, уменьшая продолжительность острого течения процесса.

Диета при геморрое и запорах, а также после операции несет в себе большую важность. Это особенно важный пункт в целях исключения коварной болезни в будущем.

Недуг очень часто встречается, как у мужчин, так и женщин.

Группа риска

Проблема расширения геморроидальных вен может коснуться многих людей. Специалисты относят к группе риска:

  • людей, ведущих сидячий образ жизни;
  • беременных;
  • страдающих от лишнего веса;
  • спортсменов с непомерными силовыми нагрузками;
  • гурманов острых блюд;
  • людей с зависимостью от курения и алкоголем;
  • пациентов с нарушением стула и варикозом нижних конечностей.

Механизм развития патологии

Прямая кишка, как и другие органы в человеческом теле, окутана сетью сосудов кровеносной системы. В ее подслизистой есть поверхностная сетка из вен.

В том случае, когда ее тонус понижен, случается растяжение вен или же гипертрофия. Подобная патология зачастую протекает без явных симптомов, а на признаки люди не обращают вовремя своего внимание.

Не исключена склонность к варикозному расширению сосудов кишечника врожденного характера. Также встречаются случаи с недостаточностью венозной системы организма.

Застои крови, которые скапливаются в венах прямой кишки, являются результатом ведения малоподвижного образа жизни.

Человек может также часто страдать от запоров и повышенного внутреннего давления в брюшной области.

Если нарушение оттока крови наблюдается в организме, то это приведет к переполнению кавернозных телец в кишечных стенках.

Они и образуют в будущем узлы. В случае наличия раздражающих факторов или же травмирующих условий, они могут воспаляться, кровоточить и даже выпасть из ануса.

Суть диеты при лечении геморроя

Когда проявляются признаки болезни, нужно обратить внимание не только на лекарственные способы избавления от нее, но и особенности питания.

Если при остром геморрое или  запоре наблюдается твердый кал, то он может нарушить кровоток.

Фекалии будут сильно давить на стенки кишечника. Сложности опорожнения заставляют человека тужиться, что повышает давление в прямокишечных сосудах кровеносной системы, это провоцирует деформацию и выпячивание геморроидальных вен.

Если будет составлена правильная диета при геморрое и запорах, проблемы будут решены. Сложностей с опорожнением вовсе не будет, прогресс наблюдается и в приостановке развития недуга.

Хроническая диарея также негативно сказывается на состоянии геморроидальных узлов. Патогенные бактерии в жидком стуле могут инфицировать слизистую и перианальную область в поврежденных местах.

Пациент должен знать, что нельзя есть при геморрое, ведь некоторые продукты способны раздражать стенки кишечника, повышая приток к крови в заднем канале.

Если стенки венозных сосудов будут слабыми, то кровоток будет поврежден.

Выходит, что если знать, как питаться при геморрое правильно, можно решить сразу несколько проблем:

  1. исключить проблемы с дефекацией и предупредить их появление;
  2. устранить факторы, дополнительно раздражающие стенки канала прямой кишки;
  3. убрать из рациона продукты, которые лишь негативно отражаются на расширении геморроидальных сосудов.

Правильно продуманное питание при геморрое и хроническом запоре может также решить проблемы с лишним весом. Как помните, эта проблема является одной из причин возникновения данного неприятного заболевания.

Полные люди знают, что жир у них в большей степени откладывается в нижней части брюшного отдела тела, а потому на нижнюю часть кишечника идет большое давление.

С серьезной нагрузкой сталкиваются и венозные сосуды. Если начать будет соблюдаться диета при геморрое на каждый день, то удастся противостоять лишнему весу, предупредив растяжение вен. Таким образом, прогрессирование недуга будет остановлено.

Питание при геморрое

Перед тем, как составлять меню, нужно выработать особые пищевые привычки, которые помогут справиться с проявлением геморроя и убрать риски его обострения.

Итак, в первую очередь нужно составить режим дня, который будет включать в себя 4-5 раз приемов еды.

Порции должны быть малыми, время питания в идеальном варианте должно повторяться.

Режим позволит запустить ЖКТ в четкий ритм. Организм будет получать еду, переваривая ее в некоторой периодичности.

Поглощать еду нужно медленно, тщательно прожевывая блюдо. Нельзя жевать на бегу, кушать в сухомятку.

Важно научиться не только соблюдать диетическое питание при геморрое, но и правильно принимать еду. Лучше всего кушать блюда в жидкой консистенции.

Они должны быть теплыми, так как слишком горячее или же слишком холодное наносит беспощадный удар по слизистым желудочно-кишечного тракта.

Объем пищи должен отвечать нормальному числу каловых масс. Диета при геморрое на каждый день должна включать продукты с клетчаткой, это овощи, крупы, фрукты.

Если наблюдается повышенный метеоризм, вздутие живота, специалисты рекомендуют ввести клетчатку в виде отрубей.

Полезные свойства клетчатки:

  • увеличивает объем каловых масс. Это способствует сокращению кишечных стенок и продвижению комка переработанной пищи к анальному отверстию;
  • способствует выводу токсичных и шлаковых веществ, очищая внутренние органы. Т.е. является сорбентом;
  • нормализует уровень холестерина;
  • улучшает бактериальную микрофлору в области кишечника. Это положительным образом сказывается на работе всего пищеварительного тракта.

Если человеку поставлен диагноз — острый геморрой, то нужно включить в рацион жидковатые каши, нежирные супы. Твердые блюда, как и сухие, кушать нежелательно.

Питьевой режим

Диета при геморрое для женщин и мужчин предусматривает не только правильное распределение пищи на весь день, но и употребление воды.

Суточная норма питья для взрослого человека должна быть равна в размере 1,5-2 литров. Конечно же, стоит понимать, что данные цифры являются актуальными для людей без патологии почек или же сбоев в работе сердечнососудистой системы.

Начинать прием воды нужно с самого утра. Выпивайте чашку жидкости после пробуждения, тем самым простимулировав перистальтику кишечника.

Это поспособствует размягчению массы фекалий. На протяжении суток нужно пить воду, чтобы кал размягчался в большей степени.

Нужно соблюдать несколько правил сочетания воды и пищи:

  • пить напитки во время приема еды нельзя. Обусловлено это тем, что кишечник перестанет полноценно работать, пищеварительный сок будет разбавлен жидкостью;
  • пить чай, кофе лучше после 30 минут после приема пищи;
  • лучше после трапезы выпить горячий или теплый напиток;
  • холодную воду полезно выпивать за 30 минут до начала приема еды.

Дробное питание

Дробная диета при геморрое у мужчин и женщин пользуется хорошими отзывами. Питание дробного характера позволяет настроить пищеварительный «путь» на нужный лад.

Для этого нужно кушать 5-6 раз в день. 3 – основных приема и 2 перекуса. Объедаться не нужно.

Под перекусами можно понимать употребление салатов из овощей, молочных продуктов, фруктов в небольшом количестве. Перерыв между приемами еды должен быть 2-3 часа, не больше.

Список разрешенных продуктов

Этот раздел будет интересен тем, кто может включать в себя диета при геморрое у мужчин и женщин. Список продуктов представлен ниже:

  • кефир и натуральные йогурты;
  • каши;
  • фрукты;
  • овощи;
  • вареное мясо (исключением стали жирные сорта);
  • отруби (овсяные, ржаные, пшеничные);
  • морская капуста;
  • диетические сорта рыб;
  • растительное масло;
  • постные супы;
  • хлеб из муки грубого помола;
  • морсы;
  • свежевыжатые соки;
  • мед;
  • сухофрукты;
  • компоты.

Лучше, чтобы диета при геморрое у мужчин и женщин была составлена врачом-проктологом.

Проведя диагностику состояния организма пациента, специалист назначит оптимальное лечение и поможет подобрать препараты для устранения недуга.

Вопрос очистки кишечника перед лечением и диетическим питанием стоит обсудить с врачом. Выполняется процедура с помощью слабительных средств, к примеру, касторового масла.

Что можно, что нельзя делать при геморрое – нужно выяснять исключительно у специалиста. Метод проб и ошибок в данном случае является неуместным.

Диетический рацион должен учитывать индивидуальные особенности состояния человека, а также степень развития геморроя.

Питание после операции по иссечению геморроя

Не всегда лечение геморроя проводится консервативными способами. В тяжелых случаях приходится столкнуться с операциями по иссечению увеличенных кавернозных образований.

Когда хирургический вопрос будет закрыт, доктор даст указания пациенту, что нельзя делать при геморрое и как побыстрее восстановить здоровье. Среди таких рекомендаций можно найти определенную диету.

В первый день после операции нельзя ничего кушать вовсе. Пациенту позволяют пить лишь простую очищенную воду.

Уже на вторые сутки вводятся в рацион питания продукты в небольших порциях. Это могут быть: котлеты на пару, легкий постный бульон с овощами, овсянка или гречка (без масла), они должны быть в жидковатой консистенции, творожная масса, натертая через сито, а также кефир на ночь.

Можно также пациенту дать травяной чай или же черный некрепко настоянный.

Подобная диета при геморрое на каждый день пациенту после операции предписывается в первую неделю. Потом в рацион можно будет включить тушеные овощи, рыбу, нежирное мясо и яблоки, запеченные в духовке.

Дальше стоит продолжать следовать точным указаниям врача. Самолечение – это то, что нельзя делать при геморрое, иначе плачевных последствий будет не избежать.

Примерное меню при геморрое на 3 дня

1 день диеты

Завтрак: овсянка на молоке (используйте обезжиренное); банан или яблоко; некрепкий чай.

Перекус: яйцо всмятку или банан.

Обед: суп овощной из свеклы; мясо отварное.

Перекус: пару штук чернослива.

Ужин: творожная запеканка; салат из овощей.

2 день диеты

Завтрак: яичная запеканка; хлеб с сыром.

Перекус: фрукты.

Обед: бульон из овощей; салат с морковкой; отварная рыба.

Перекус: Творожная масса.

Ужин: Отварная курица; голубцы овощные.

3 день диеты

Завтрак: пшенная каша на молоке; 200 мл свежевыжатого сока.

Читайте также:  Дезартеризация геморроидальных узлов – современный и эффективный способ лечения геморроя

Перекус: сухофрукты.

Обед: мясное пюре с бульоном; салат с овощами.

Перекус: сухое печенье и ряженка.

Ужин: Отварная говядина; салат из овощей.

В последующем варианты диетического питания строятся на основе этого примера.

Выводы

Нужно понимать, что одна диета при геморрое на каждый день не поможет полностью исключить недуг или же предупредить его появление снова.

Нужно поддерживать кишечник в оптимальном тонусе, увеличить число пеших прогулок, ходить на приемы к проктологу и принимать приписанные ним препараты.

Составить идеальную диету при остром геморрое поможет только врач, который даст советы по лечебному питанию.

Он подробно расскажет, что можно есть при геморрое, сформирует оптимальный рацион, несущий для организма исключительно пользу!

Источник: https://jeludokbolit.ru/gemorroj/dieta-i-pitanie-pri-gemorroe.html

Питание

Болезненность во время дефекации, застой каловых масс и запоры часто сопровождают геморрой. Всех этих печальных последствий можно избежать, соблюдая правильное питание.

Диета при лечении геморроя в домашних условиях способна устранить неприятные симптомы, способствовать улучшению самочувствия больного и остановить развитие заболевания на ранней стадии.

Правильное питание

Начинать правильно питаться нужно с обнаружения первых симптомов геморроя. Лучше отреагировать на ранние признаки, посылаемые организмом, чем потом ложиться на операцию при обострении геморроя.

Больным с хроническими заболеваниями кишечника рекомендуется диета 3 при геморрое:

  • Она включает продукты, усиливающие продвижение каловых масс и упрощающих опорожнение.
  • Исключаются блюда, вызывающие брожение и застой.
  • Пищу следует подавать неизмельчённой.
  • Способ приготовления – варка в воде или на пару.
  • Овощи употребляются в сыром или тушёном виде.

Вот список того, что можно и что нельзя есть при геморрое:

 МожноНельзя
Супы Обезжиренные, овощные, на крупах Наваристые, жирные, с использованием копчёностей.
Мучное Зерновой или отрубной хлеб, вчерашняя выпечка, сухой бисквит Батон, белый хлеб, слоёные пирожки, сдоба
Мясо и птица Нежирные сорта говядины и свинины, филе индейки или курицы Утка, гусь, сало, копчёности
Рыба Морепродукты, речная рыба Жирная морская рыба, копчёности, консервы
Молочное Молоко, сливки и сметана – в блюдах. Кефир, неострый сыр, творог и люда из него
Яйца Всмятку, омлеты Жареные, вкрутую
Крупы В виде каш: гречка, перловка, ячневая, пшённая Ограниченно: рис, вермишель, макаронные изделия, бобовые
Овощи Морковь, капуста, свекла, томаты, огурцы, тыква, цветная капуста, брокколи, зелёный горошек Редька, репа, редис, лук, грибы
Фрукты и сладости Свежие, вяленые, в различных блюдах Кисель, кизил, виноград, айва, шоколад
Напитки Соки, чай, кофезаменители, компоты Крепкий чай, кофе
Жиры Растительное и сливочное масло Кондитерские жиры и маргарин

Соблюдение этих правил поможет улучшить пищеварение и облегчить процесс дефекации при геморрое и трещине прямой кишки.

Диета при геморрое подойдёт для женщин, ожидающих ребёнка или только что переживших роды. В это время матка находится в неестественном положении, и перистальтика кишечника затруднена.

Питание перед операцией

  • Диета перед операцией по удалению геморроя и первые несколько месяцев после хирургического вмешательства гораздо строже и состоит в основном из фруктов и овощей.
  • Мясо и рыбу позволительно есть в отварном виде не чаще 1-2 раз в неделю.
  • Полностью исключаются молоко, чёрный хлеб, бобовые, газированные напитки, капуста и яблоки.
  • Все эти продукты способны вызвать метеоризм, что крайне нежелательно для ослабленного кишечника.

Примерное меню на день

Диета на каждый день при геморрое и запорах должна быть разнообразной, питательной и содержать все необходимые вещества для организма. Только в таком случае её легко будет придерживаться и не обращать внимания на запрещённые продукты.

Предлагаем примерный список блюд, которые можно варьировать в течение недели и заменять аналогичными продуктами.

Первый завтрак:

  • Овсянка с сухофруктами или вареньем.
  • 150 гр. нежирного творога со сладкой подливой.
  • Омлет из 2-х яиц с помидорами.
  • Кукурузные хлопья или мюсли с йогуртом.
  • Варёное всмятку яйцо и бутерброды с кабачковой икрой.
  • 150 гр. творожной запеканки.
  • Пшеничная каша с докторской колбасой.

Второй завтрак:

  • Салат из овощей, заправленный сметаной или подсолнечным маслом.
  • Тушёные кабачки.
  • Запечённое яблоко с мёдом.
  • Блинчики с яблоками.
  • Фруктовый салат с йогуртом (в качестве фруктов могут быть использованы яблоки, груши, киви, апельсины, мандарины, хурма и т.п.)
  • 2 бутерброда с нежирной ветчиной.

Обед:

  • Рагу.
  • Овощное пюре с мясом.
  • Суп с фрикадельками или постный борщ и т.п.
  • Окрошка или свекольник.
  • Фаршированный перец.
  • Рассыпчатая гречневая каша с бефстроганами.

Ужин:

  • Печёночные оладьи со сметаной.
  • Запечённая рыба с картофельным пюре или рисом.
  • Рассыпчатая каша с бефстроганами (подойдет любая — гречневая, пшеничная, кукурузная, пшённая, перловая, ячневая)
  • Куриный бульон с голенью
  • Овощной салат, заправленный сметаной или подсолнечным маслом.
  • Тушёные куриные сердца (варианты для замены: тушёные свиные почки, индюшиная печень, говяжье лёгкое).

Как видите, питание при геморрое может быть вкусным и доступным для приготовления в домашних условиях.

Диету нужно соблюдать без нарушений, и придерживаться указанных правил в питании не только при воспалении. Любые излишества в рационе для пациентов чреваты серьёзными осложнениями.

Как питаться при кровоточащем геморрое?Правильное лечебное питание при геморрое с кровотечением поможет в домашних условиях облегчить состояние, снять боль, остановить кровотечение и заживить воспаленный узел.

Источник: https://stopgemor.com/pitanie

Правильное питание при геморрое – запрещенные и разрешенные продукты

Неправильное питание может привести к обострению геморроя. Проблемы опорожнения кишечника провоцируют жирная, копченая, острая и соленая пища, хлебобулочные, кондитерские изделия. Чтобы сократить число приступов, сопровождаемых острым болевым синдромом, требуется придерживаться лечебной диеты, водного режима.

Поскольку геморрой является хроническим заболеванием, основная цель домашнего лечения – продлить период ремиссии, избавить пациента от боли. Проктологами разработана лечебная диета, при четком соблюдении которой геморроидальные узлы воспаляются реже. Основные правила питания при геморрое:

  1. Большое количество клетчатки. Такие растительные волокна стимулируют перистальтику кишечника, облегчают дефекацию, снижают риск травмирования геморроидальных узлов и возникновения болевого синдрома.
  2. Дробный рацион. Рекомендуется сократить разовые порции, но увеличить число суточных приемов пищи до 5–7. Дробное питание облегчает нагрузку на желудок, нормализует пищеварение, урегулирует обмен веществ. Кроме того, кушать требуется в одно и то же время, не пропускать завтраки.
  3. Теплая пища. Важно контролировать температурный режим употребляемых блюд. Еда не должна быть горячей или холодной (только теплой), иначе происходит раздражение или травмирование слизистой пищеварительного тракта.
  4. Водный режим. При геморрое требуется пить больше жидкости, иначе каловые массы уплотняются, замедляется их продвижение по прямой кишке, возникают сложности с выведением через анальное отверстие. Оптимальное количество потребляемой жидкости – 2–2,5 л в сутки.
  5. Калорийность. Важно снизить калорийность употребляемых при геморрое блюд, сократить количество жира и, тем самым, уменьшить нагрузку на желудок. Пищу желательно употреблять в жидком виде (пропущенную через мясорубку, блендер).

Основа рациона – овощи, фрукты и злаки, богатые растительной клетчаткой. Продукты при геморрое рекомендуется варить, готовить на пару, запекать и тушить, сохраняя полезные свойства каждого пищевого ингредиента. Ниже представлен список разрешенных и запрещенных ингредиентов:

Разрешенные при геморрое продукты питания

Запрещенные продукты питания

гречка, перловка, ячневая крупа, овсянка

любые виды алкоголя

свекла, кабачки, морковь

макароны (из мягких сортов пшеницы)

помидоры, огурцы

картофель, пшеничный хлеб, сдоба

брокколи, цветная капуста

манная, рисовая каша

яблоки, слива, абрикос, банан

цельное молоко, кофе, крепкий чай, какао

любые кисломолочные продукты

маринады, соления, майонез, горчица, соусы

подсолнечное, оливковое, кукурузное, льняное, тыквенное масло

кондитерские изделия

судак, карп, хек, щука, лещ

сладкие газированные напитки

кролик, говядина, индейка, мясо курицы

шоколад в любом виде

петрушка, укроп, салат, майоран, базилик, кинза, тмин

белокочанная капуста, горох, редька, репа, фасоль, бобы, грибы (способствуют газообразованию)

постные рыбные, овощные, мясные бульоны

жирный творог, кефир

морская капуста

насыщенные мясные, рыбные бульоны

сухофрукты

тугоплавкие жиры

Меню на неделю

Диета при геморрое на каждый день минимизирует риск рецидива. Рекомендуется обогатить суточный рацион витаминами, микроэлементами. Организму необходимы цинк, железо, селен, витамины B, C, E, клетчатка, натуральные антиоксиданты. Ниже представлено недельное меню при геморрое, при соблюдении которого можно избежать болезненных приступов в заднем проходе:

День недели

Завтрак

Обед

Ужин

Понедельник

гречневая каша 200 г, яйцо всмятку, некрепкий чай.

перетертый овощной суп 200 г, мясная или картофельная запеканка 200 г, несладкий ягодный компот.

котлеты из хека или тунца на пару, салат из отварной моркови и свеклы с подсолнечным маслом, несладкий чай.

Вторник

рассыпчатая гречневая каша со сливочным маслом 200 г, адыгейский сыр 50 г, чай.

овощной суп-пюре без картофеля 200 г, 2 яйца всмятку, хлебцы.

паровые сырники 200 г, сыр 50 г, несладкий чай.

Среда

омлет с брокколи, отварной хек или тунец 200 г, чай.

куриный бульон 200 г, отварной кролик 200 г, хлебцы

отварное мясо с овощами, 200 г, свекольный салат.

Четверг

обезжиренный творог с медом 200 г, сухофрукты, чай.

овощной салат 200 г, зеленые щи 200 г.

обезжиренный творог с сухофруктами, несладкий чай.

Пятница

каша из пшена с тыквой 200, обезжиренное молоко 200 г.

Рыба на пару, отварной рис, уха без картофеля с морковью и луком.

простокваша 200 г, сырники со сметаной, приготовленные на пару.

Суббота

перловая каша 200 г, бутерброд из ржаного хлеба с маслом.

борщ без добавления картофеля, тушеная телятина с овощами.

рагу из цветной капусты, моркови, брокколи, лука 200 г.

Воскресенье

пшенная каша с молоком 200 г, яблоко.

щи из квашеной капусты, запеченная в фольге рыба 200 г, компот.

салат из тертой свеклы и чернослива, несладкий ягодный морс.

В качестве перекусов разрешен обезжиренный кефир, ряженка или йогурт, фрукты или овощи, зелень, хлебцы из твердых сортов пшеницы.

­

Патологические процессы

Правильное питание при геморрое

Развитие хронических запоров на фоне геморроя

1. В суточный рацион требуется включить тушеные или запеченные овощи, фрукты, ягоды.

2. Для улучшения перистальтики кишечника необходимы сыворотка, квас, кефир, простокваша.

3. Кожица птицы и рыбы, насыщенные соединительной тканью, стимулируют работу пищеварительного тракта.

Геморрой с кровью

1. Рекомендуется каждые 3–4 часа употреблять небольшие порции пищи.

2. Употребление большого количества жидкости подавляет болевой приступ при дефекации.

3. полезны продукты с клетчаткой – отруби, крупы, овощи, фрукты.

Геморрой с анальными трещинами

1. Выпивать стакан отстоянной воды на голодный желудок.

2. Утром желательно употреблять каши на молоке, сваренные всмятку яйца, капустный салат.

3. Перед сном желательно выпивать 1 стакан обезжиренного кефира.

Диетическое питание при геморрое

1. Суточная норма потребления воды составляет 2 литра за сутки.

2. Для поддержания микрофлоры кишечника при геморрое требуется употреблять обезжиренные молочные продукты.

3. Порции небольшие, с преобладанием сыпучих круп, овощей и фруктов.

Источник: https://vrachmedik.ru/2186-pravilnoe-pitanie-pri-gemorroe.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector